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第一章
固精延時鍛煉治療效果
10
20
訓練10
10天：陰莖堅挺時間延長，用手磨擦陰莖連續20
20分鐘不射精； 訓
20
15
28
練20
20天：陰莖堅挺，在陰道中持續15
15分鐘以上不射精； 訓練28
28天：
20
30
陰莖堅挺有力，在陰道中20
20分鐘30
30分鐘意念控製射精。
經過訓練後，就象遊泳和小便，功能一旦建立就不會改變。
療效履行：
、3 。變改會不就會學,樣一泳遊和、2 。效療確明的精射製控念意、1
。製控念意如自 放收樣一能功的便小和
略：法方練訓
教字文、B 》程教統係煉鍛時延精固《材教頻視、 A 單清材教練訓
》法方練訓程教統係煉鍛時延精固《材
能功動抽的下態狀迫緊精射在、1
能功製控的下態狀迫緊精射在、2
能功衡平的中製控和動抽在、3
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>-----程教套全統係煉鍛位方全性男
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