（7）指甲出現橫溝：勞累、緊張、營養缺乏。
（8）指端變寬變國：肺部疾病。
（9）手掌發汗：甲狀腺機能亢進。
（10）手掌出現紅斑點：肝炎或結核。
（11）指甲邊緣翹起：貧血尤其是缺鐵性貧血。
2.護手小秘訣：
手於女人的作用，如同容貌對女人的重要，所以，女人對手的健康護理不能忽略。在日常生活中我們應該注意以下幾點：
（1）勤洗手。洗手是保護手的清潔和健康的主要辦法，要注意正確的洗手手法。每個指頭都要揉擦到，不要用過燙的水，水溫度在20度左右就好。
（2）護手霜。乾燥不利於手部肌膚的健康生長，在洗完手後，一定要使用護手霜，特別是晚上，堅持睡前塗擦護手霜，是最有效的保護雙手的措施。
（3）特別防護。做家務時，有時會碰到難以清潔的地方，需要用很高濃度的化學洗滌劑對付，這時候，最好戴橡膠手套，以避免各種化學洗劑對手部的侵蝕傷害。因為含堿洗滌劑對皮膚有很大的損傷，容易把手變得蒼老。
（4）有條件的情況下，最好每周做一次特別護理，可以去專門的美容機構做，也可以自己在家裡操作：先用少量的去死皮的膏藥塗抹雙手並輕輕揉，然後在溫熱的橄欖油中浸泡5分鐘，最後，塗抹上護手霜。
（5）食物選擇。充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物。比如，海產品、杏仁、胡蘿卜等，鈣製品能保證指甲的健康，不容易折斷且有光澤。所以也需多補充牛奶、動物內臟、豆類食物。
3.美甲的健康隱患
現在都市裡流行美甲，用各種各樣的顏色、圖案，讓小小的指甲也展現出美麗。這種追求新穎、創造與美觀的心情是可以理解的，但是，我們在美甲的同時也要注意一些不健康的影響。
（1）幾乎所有的指甲油對手都有一定的傷害，這些化學物品如果沒有清洗乾淨很容易從指甲縫隙裡滲透到皮膚，對皮膚造成傷害。
（2）美甲店裡的工具多數是很多人共同使用的，所以在使用時，要求美甲店做消毒工作是必要的。如果沒有看到她們相對的消毒措施，最好不要做美甲。
（3）美甲後，要塗抹護手霜。另外，在做另一種圖案時，一定要徹底清洗。
4.健手操嗬護雙手
健康的雙手不僅要求外觀勻稱、肌膚有光澤，手的靈活性也很重要，要使手掌和指節靈活柔軟，做手部運動是非常好的辦法。這種手操作起來比較簡單、方便，可以充分利用一些看起來比較瑣碎的時間。例如：
（1）坐車或看電視時，先從指尖開始按摩到手指底部，動作柔和又有一定的力度，按摩時先塗上潤膚霜，以增加柔潤感。
（2）模仿彈鋼琴的動作，伸展手掌和手指，再把雙手平放在台麵上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。每天做兩次，每次做5分鐘。
（3）先緊握拳頭，然後展開，儘量伸展五指，每天用力地做3～5分鐘。這項運動可以使手部柔軟，還可以減少緊張感呢。
當出現皮膚紅腫和皸裂時，應該及時就診。在秋冬季節應該注意保暖，及時戴手套。一雙健康的手，完全可以令你的美麗加分。
不做11種女人的形象大使
一個成熟的職業女性為避免使自己在不知不覺中成為他人嫌惡的對象，必須避免成為下列11種類型的代表：
1.自私自利型
自私自利者，是認為地球，甚至連宇宙整體的運行，都是以其為中心的人物。
不論其實力如何，不管身居何種場所，諸如公司組織中、辦公場所，抑或公司的聯誼會中等，這種人常常以自我為中心，目中無人，肆無忌憚，常樹敵眾多。
2.坐井觀天型
此種人物，被號稱為“科學怪物”。
因此，雖然本身才智平庸，卻總以為自己學富五車，才高八鬥，不論他人提出任何有關政治、經濟或宗教上的看法，都一概嗤之以鼻，不屑一顧。
3.唯我獨尊型
此種人士，主觀意識極其強烈，因此，不論所為何事，總是堅持己見，不願與人妥協。由於未能保持客觀態度待人處世，因此，常與他人發生衝突。
4.逢迎諂媚型
此種人，愈是在主管麵前，愈是勤奮苦乾，甚至甜言蜜語地極力巴結上級主管人員。
5.自吹自擂型
喜好吹噓自己是出身名門名校。此號人物，甚至可能連所使用之用品及服飾，都要加以炫耀。總之，這種人物總認為自己經手事物莫不是首屈一指的。
6.吹毛求疵型
說句玩笑話，此類人物，如果片刻不找人麻煩，似乎就有如坐針氈之感。
如此說來，此類人物本身必定是學養俱豐、一無瑕疵囉！實則不然，此種人專就人身或能力上的缺陷，加油添醋，四處散播，遭逢此類人物，最好敬而遠之退避三舍。
7.愁眉苦臉型
即杞人憂天型的人物，認為人生下來，除了受苦，還是受苦，因此整日愁眉不展。
除了眉頭緊蹙、靜默不語外，甚至認為世上任何興高采烈、幽默滑稽的表現，莫不是一種罪惡，所以她們除不苟言笑外，當麵臨應興奮歡樂的情況時，也常常麵無表情。這種人常常陷入痛苦不堪、憂心忡忡的困苦境地中。
8.倨傲不恭型
她們總自認：世上唯我最美最賢，因此即使遇見才智美色勝過自己者，也不能反躬自省；反而愈發著重於外表的高傲漠然。
9.不負責任型
俗話說：“今日事，今日畢。”此類人士卻恰恰相反，不僅當天應處理完畢之事不能如期完成，甚至連以前疏漏的工作也不能補足完成。
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。者意假情虛人待）9（
。認否口矢仍錯犯知明）01（
。約失意任）11（
。抹豔妝濃）21（
。絕不騷牢）31（
。非是人他道好）41（
。右左人受易，詞言人他信聽）51（
。強性賴依）61（
。言謠造亂好）71（
