一旦形成痔瘡，不僅治療非常花時間，而且也會對肛門玩法產生畏懼。所以在預防受
傷的情況下享受肛門玩法的樂趣吧~
60
露出
露出的場所
露出玩法經常在 AV 或者成人遊戲中看到，在現實中的門檻卻有些高。而且如果被人看到，
還有被當成輕度犯罪的風險。
所以，現實中的露出玩法，不像 AV 或成人遊戲中那樣在人多的地方進行，而是大多在像
車子中或者山中這類人煙稀少的地方進行。下麵就來介紹一下比較容易選擇的幾個露出場所。
1. 鄉間或深山
外出的露出玩法，在鄉間或深山這類沒什麼人會看到的地方進行的比較多。在野營地點進
行也是不錯的選擇。當然，即便在這些地方被人看到，還是會有被認為是公然猥褻罪的可能。
2. 旅館的走廊
也有在性愛旅館的走廊中進行露出的場合。特別是，SM 旅館中的走廊，可以說是半默認
的進行露出的場所。不過，在這些地方露出可能會給場所的主人帶來困擾，所以要有不能做過
頭的自覺。
3. 車中
汽車中算是門檻比較低的露出場所
之一。因為車中是私人空間，所以給人的
安心感也很高。不過即便如此，還是可能
會違法各種法律，裸體坐在副駕駛席的風
險還是很高的。
4. 街上
就是不穿衣服去便利店之類的地方
買東西。這種行為會給商店還有其他的顧
客帶來困擾，所以還是算了吧。進行這類
玩法的人，大多數是在離自己居住的地方
比較遠的地區進行。
61
5. 露出的方法
總體來說，露出有很多不同的樣式。僅僅裸體出去轉並不算是露出。現實中的露出玩法，
很少會把衣服全部脫掉，穿著衣服露出方式比較多。
而且，這種穿著衣服的露出玩法，觸犯法律和給別人帶來困擾的可能性也比較低。下麵就
來介紹一下這類方法。
6. 不穿內衣
隻穿裙子而不穿內褲的話，因為擔心被別人看到內部，所以 M 就會有羞恥感。
也可以不帶胸罩，再穿上比較薄的外衣而顯出乳頭的形狀，也可以讓 M 感到羞恥。
7. 穿衣緊縛
就是帶著束縛具或者緊縛的狀態下，再穿上外衣外出的方式。外衣比較厚的話，就看不到
裡麵的繩子或者束縛道具，如果衣服比較薄的話，要注意可能會在打開的領口處看到裡麵的繩
子或是束縛道具。
8. 玩具愛撫
就是給 M 裝上可以遠距離操縱的振動器或是旋轉棒，在 S 手握開關的情況下外出的方式。
M 因為不知道什麼時候開關會打開而會有不安感，S 也會因為掌握了 M 的身心而有很大的滿
足感。這類玩具的馬達聲在人群中幾乎聽不到，所以非常適合露出玩法。
9. 在網上公開
就是在網上將 M 的癡態公開的方式。最近在 Blog 中公開露出照片和視頻的情侶也很多。
不過，在網上公開的話任何人都可以訪問，如果照片或者視頻處理得不好的話，有可能會
洩露個人資訊。所以在各種地方公開的時候，要注意不要讓別人看到和個人身份有關的資訊。
62
鞭子和打屁股
在 SM 中有很多打擊身體的玩法，其中的
打屁股和鞭打，普通人也認為是比較 SM 的方
式。
打屁股隻會用到手，打擊的部位大多局限
在屁股附近，鞭打的話就會擴展到全身。特別
是，使用比較硬的鞭子的時候，不光可以打，
還可以用鞭子撫過 M 的身體，或在繞在雙腿
間進行愛撫。
使用鞭子可以給 M 很大的疼痛感，也要
像打屁股那樣有輕重緩急才會有效果。不光是
打，時不時忽然停止、用鞭子纏繞皮膚，將這
些方式組合起來可以帶來預想以外的效果。
當然，鞭打帶來的疼痛感比打屁股要大得
多，所以不要超過限度。有的人會在被鞭打的
時候哭出來，這時候就要好好區分 M 是真的
忍受不住而哭，還是哭並快樂著~
喜歡被打的女性！？
在 M 女性中，很多可以從打屁股中獲得很大的精神快感。這樣的女性直到屁股被打得
通紅，痛得一邊流淚一邊還會從性器官中流出愛液。
對於這種女性來說，如果看到她哭就住手是不行的，打到自己消氣為止也是為了對方
好。不過，一直打下去的話 S 的手也會開始痛了，這個時候使用鞭子就是個不錯的選擇。
當然，不是所有的 M 女性被像這樣打屁股都會感到愉悅，大部分對這種伴隨著直接疼
痛的玩法都比較討厭，對她們進行鞭打或者打屁股的話隻會給她們帶來痛苦。
所以在進行這些玩法之前，一定要傾聽 M 對這種方式的喜好，打擊的時候，也要告訴
M 在忍受不了的時候坦率的說出來。
63
滴蠟
滴蠟也是普通人對 SM 的認識中比較有
代表性的一種玩法。在 SM 中使用的蠟燭，是
溶化後的溫度大致在 60 度左右的低溫蠟燭。
不過，蠟燭中接觸到火的部分的溫度可不止如
此，所以還是會有帶來燙傷的可能，不小心滴
入眼睛中的話還會釀成很大的事故。所以在使
用蠟燭的時候，一定要謹記上麵這些風險。
滴蠟的方法
基本上滴在身體的任何地方都是可以的。
不過為了防止滴到眼睛裡，推薦使用遮住眼部
或麵部的道具。
滴的時候要將蠟燭傾斜，連續的滴到自己
喜歡的地方。改變蠟燭的高度可以改變溫度，
當然，從低處滴下來的蠟溫度要高，從高處滴
下來的溫度要低，不過要注意從高處滴的話，
會不那麼容易對準自己想滴的位置。
這樣的話，就很難判斷 M 可以忍受什麼樣程度的溫度。所以 S 在滴蠟之前，可以在自己
的身上滴一下，感受一下不同程度的熱度。
注意防火！
雖說是蠟燭，但是那也是火。在床的周圍往往會有床單或者麵巾紙這類易燃物，所以
要注意防火~
即使是很小的火災也會釀成大禍，對於在 SM 中束縛狀態動都動不了的 M 來說是非常
危險的。
此外，場所或屋子中也可能會裝有火災感應器。在這些場所進行滴蠟的話，有可能觸
發警報。所以要多多注意防火和使用的場所的問題。
64
口虐
在 SM 中有很多對嘴部的虐待。
不僅有堵嘴或者使用口球類的道具將
嘴塞住，還有使用開口器之類的道具
將嘴強製張開的方式。
強製將嘴閉合或打開，本身就會
給自身帶來很大的負擔，在強製張口
的狀態中，往往伴隨著強製口交和用
手指在張開著的嘴中撫摸的玩法。如
果對堵嘴和口球已經感到厭煩，那麼
就來試試這種口虐的方式吧~
最流行的口虐方式，就是強製口
交。在嘴被道具強製打開的狀態下進
行，M 無法拒絕，可以感受到很強的
被虐感。不過在這種狀態下口交，陰
莖如果碰到了喉嚨部位，有可能會嗆
到，所以要注意不要插入過頭。
除此之外比較普遍的方式，就是
用將手指伸入被打開的嘴中的玩法。
常見的方式有，用手指在嘴中撫摸，
拉扯舌頭，舀出嘴中的唾液等等。
此外，嘴的周圍也是敏感帶之一，所以除了觸碰嘴的內部，還要時不時的用手指繚繞嘴唇，
或者接吻。當然，為了刺激 M 的羞恥感，也可以用手指沾上 M 的愛液，再放入 M 的口中。
其他的，還有強製放入液體的玩法。就是強製將水、尿液或精液注入到 M 無法閉上的嘴
中的方式。
在將液體注入嘴中的時候，一定要注意有造成窒息或液體流入支氣管的危險。雖然注入大
量的液體的效果不錯，但是要控製好度，不能讓 M 嗆到。
65
5 th
chapter
LET’S TIE
開始捆綁吧！
我的身體，我的心
YOU ARE MINE ！！
初學者的 SM 指導
66
67
68
69
使用繩子的玩法和種類
緊縛是 SM 中很有代表性的玩法。特別是，日本有江戶時代延續下來的捕縛術這種文化背
景，所以緊縛也被作為 SM 的標誌。用繩子束縛不僅有其實用性，很多人也可以感受到被束縛
起來的女性的身體之美，所以 SM 和緊縛是分不開的。
束縛和羞恥感是緊縛的兩大目的。雖然用 SM 道具也可以進行束縛，但是在緊縛中使用繩
子可以完成各種形式的束縛。隻要有繩子就可辦到任何事，隻要學會了緊縛的方法，即便沒有
其他的 SM 道具，也可以玩出各種花樣來~
緊縛的方式根據目的的不同而不同。僅僅為了束縛的話，可以使用將手束縛在背後的高手
小手縛，為了愛撫性器官的話可以使用盤腿縛，不同的調教種類有不同的緊縛方式。在 SM 中
根據不同的目的而使用不同的
緊縛方法是最好的。
緊縛的另一個目的就是羞
恥感。相比手銬腳銬之類的 SM
道具，用繩子緊縛可以給 M 更
高一層次的羞恥感。
緊縛中不光隻會束縛手腳，
束縛全身的場合很多，像這樣全
身被束縛起來的樣子是非常淫
亂的。對女性來說，全身被緊縛
也會有很強的下流感。特別是，
即使 M 在束縛時或束縛之後沒
什麼反應，如果讓緊縛狀態的 M
站在鏡子麵前，這時候 M 也會
立刻開始掙紮的吧。
像這種緊縛方式可以同時
給予 M 羞恥感和束縛這兩大
SM 重要要素，學習一下沒有壞
處。不過如果束縛的方法不對，
也會帶來受傷和事故。
我們也經常看到有緊縛風
景之稱，將女性用繩子吊在屋頂
下的，被稱為“吊縛”的美景，
70
緊縛雖然可以辦到這樣，但是不要忘記這樣也伴隨著危險。所以在學習緊縛的方法前，一定要
瞭解緊縛的危險性。
繩子緊縛的危險性
普通的束縛場合就要十分注意受傷的危險，如果是用繩子緊縛的話這種危險性就更高
了。這是因為繩子的形狀非常自由，有可能意外的勒到意想不到的地方。
具體情況根據緊縛方法的不同，會勒到各種地方，比如會造成手腳的血液不流通，或
者在過度的吊縛中讓身體受傷。這種緊縛帶來的傷害，輕的隻是在身體上留下繩子的痕跡，
重的可能會損傷神經甚至造成後遺症，所以要十分注意。
此外，造成事故原因的地方不僅限於手腳，對肺部或周圍內臟的壓迫，也是造成事故
的原因。特別是如果給肺部的壓力太強，就會阻礙呼吸，在本來就處於興奮的狀態下，可
能會失去意識，如果年齡很大還有心肌梗塞的危險，所以必須要注意防止對肺部的壓迫。
為了防止造成這些事故，正確的記住緊縛的方法是不可欠缺的。在嘗試做出漂亮的緊
縛效果前，先好好學習繩子基本的打結方式和纏繞方式吧。在緊縛中，兩種外觀乍看上去
完全一樣的緊縛，可能其中一種很容易帶來勒傷，而另外一種則根本感不到疼痛和難受。
僅僅打結的方式不同就可以帶來這種差異，所以一絲不苟的從基礎開始做起吧~
除了緊縛的方式外，人和人對緊縛痛苦的界限也是不同的。如果緊縛超過了對方能忍
受的程度，那麼隻會給對方留下苦痛。雖然也有認為緊縛就是感受苦痛的 M 存在，但是終
歸緊縛的目的是束縛剝奪自由。所以雖然是捆綁但是不能帶來苦痛，而是要帶來怎麼動也
解不開的束縛感。
如果 M 傳達出疼痛或者身體異常的信號就要迅速的解開繩子。此外，在程度較強的緊
縛中，繩子在同一個地方長時間的勒陷的話，也會給身體帶來預想以外的負擔。所以，身
體緊縛的時間要保持在 40 分鐘左右，再長的話 1 個小時左右。長時間的緊縛不僅會帶來事
故，還會造成 SM 玩法的停滯。長時間的緊縛解開之後，要休息一段時間才能進行下一階
段的緊縛。如果是吊縛的話，吊縛 5~10 分鐘就是界限了。
其他的緊縛風險，還有諸如繩子在皮膚上留下的痕跡。女性的肌膚非常柔軟，繩子很
容易在上麵留下痕跡。雖然也有喜歡緊縛後留下的繩跡的女性，不過這些痕跡有可能會被
她的家人或者電車上的乘客注意到。雖然繩子的痕跡大概一天就可以消退，但是要注意在
夏天穿得很少的時候，還是會很容易被看到。
繩子的痕跡，可以用熱水浸泡，加速血液迴圈從而加速消退，所以在 SM 之後一起入
浴也是非常推薦的。
71
開始使用繩子之前
緊縛雖說是 SM 中有代表
性的玩法，但是繩子還是難免給
人帶來難以接受的印象。忽然在
女性麵前亮出繩子是不行的。所
以緊縛要考慮順序。這裡就介紹
一下使用繩子緊縛之前的步
驟。
首先，在使用繩子之前必須
要有使用其他物品束縛的經驗。
在使用過 SM 道具或者絲襪束
縛過，就會對繩子少一些抵抗感，
在沒有任何束縛經驗的女性麵
前拿出繩子，遭到拒絕的可能性
是很高的。
當然，即便如此，也不會這
麼簡單的就去除對方對繩子的
抵抗感。所以在使用繩子之前和
對方好好溝通一下吧~
即使到了可以使用繩子的
階段，也不要一上來就進行全身
的緊縛。最開始不要進行束縛，
而是先要讓 M 感受到繩子的觸感，從而緩和 M 對繩子的恐懼感和抵抗感。
接下來可以進行束縛了，不過還是先不要觸及身體，而是先從手腕和腳腕開始吧~太心急
的話很可能會讓女性產生抵抗感。在有了兩次或三次的手腳束縛經驗之後，再開始身體方麵的
束縛吧。身體的緊縛方式，有的 M 喜歡被綁得緊緊的，而有的更加喜歡輕柔一些的綁法。最
開始可以從輕柔的綁法開始，覺得沒問題的話，再進行緊一些的綁法。當然，綁得越緊，就越
容易造成受傷，所以要考慮限度，緊縛的時候也要觀察 M 的反應。
像這樣循序漸進的方式，在消除女性對繩子的不安感上有很大的意義。不過除此之外，還
有另外一個意義。
72
在 SM 同好之間沒什麼問題，但是如果在戀人之間忽然就熟練的開始緊縛，對方就會想，
是不是你在過去也進行過同樣的玩法呢，從而非常不安。所以，即使有了 SM 的經驗，為了不
給對方帶來不信任感，還是按步驟慢慢來吧~
女性的緊縛觀
女性對於緊縛是怎麼看的呢？雖然對男性來說，緊縛是一種難以忍受的特殊嗜好，但
是如果被緊縛的女性沒有任何 SM 興趣的話，隻會對它有抵抗感。從緊縛容易聯想到時代
。情事的酷殘很是這為認而從，為行 MS 的受接以難和節情的劇
始開，縛束品物的製布類這帶領舊者或襪絲用是而，縛束子繩用使要不始開最，以所
~吧子繩用使試嘗再後之了慣習
想聯縛緊從會少很，說來性女於對？呢的縛緊待看麼怎是又，性女的趣興有縛緊於對
種這美之縛緊對是的多更，性是不並縛緊，中眼者好愛縛緊的性女在。容內的關有性和到
。趣興感義意的性術藝
著憬憧是還歸終，因原其究，性女的態姿的待虐受接下態狀縛緊在看歡喜有也，然當
。歡喜性女多很有也，片照亮漂的待虐不而來起縛緊是僅僅。態姿的樣那中像畫像也己自
些那的說所麵前行進意願不而，縛緊的亮漂被歡喜是隻性女數多大是不是，話的樣這
。樣這是不並實其？了 MS 行進能不就是不是，話的想樣這是方對果如？呢法玩 MS
縛束何任有沒都多大，說來性女的縛緊被想也己自且並，片照縛緊的性術藝歡喜於對
。了有沒更驗經的法玩 MS，驗經的
羞害出現表會不也數多大中程過的縛束，綁捆的子繩受接易容很以可性女類這，然當
能可，刻一那的前子鏡在站，後之成完縛緊在過不，縛緊行進邊一天聊邊一以可，子樣的
。變轉的度 081 有會情心
這，己自了成換卻角主過不，態姿縛緊的亮漂的同相中片照縛緊和了到看，為因是這
某的心內的己自，過有沒來從度程的大強感恥羞種這且而。感美了勝戰就感恥羞，候時個
。化變生產會也處
的處深心內，後之驗經縛緊的際實次一過有在，性女的性術藝縛緊歡喜是使即，以所
。醒覺而此因會也能可格性 M
且並，片照的縛緊過看隻果如是但，同相盡不法想的縛緊對性女的同不然雖，樣這像
~法想的正真縛緊對方對楚清會也樣這，吧下一試嘗就，話的歡喜也縛緊對
37
法方擇選和類種的子繩
中 MS 在合適都種一每是不並，徵特的同不有子繩的類種同不，類種種各有子繩的中縛緊
。徵特和類種的子繩些一紹介就裡這。用使
繩麻 .1
因，感觸的特獨有還且而，動鬆易容不後綁捆繩麻。繩麻是就子繩的用使遍普最中 MS 在
的用專 MS 用使要是而，好很是不並繩麻的來回買市超材建從用使接直，過不。用使泛廣被此
。繩麻
必繩麻的用縛緊，膚皮合適更感觸讓了為是但，賣繩麻的製麻黃種那有中市超材建在然雖
方的工加。用 MS 合適不並繩麻的來回買市超材建從接直以所，序工工加等油塗、毛去過經須
。明說麵後在法
，些一長得話的性男。好剛剛說來縛緊性女對合適度長個這，右左米 7 在致大度長的子繩
。右左米 9 要
左根 5 概大要需共總，話的起一在算縛束的身半下和身半上性女的型體通普把，話的數根
。足補的下剩將漸漸再進推的法玩著隨，根一備準先以可也，然當。右
繩棉 .2
子繩對，跡痕下留上膚皮在易容不說來繩麻比相，軟柔加更要繩棉。繩棉用使也中 MS 在
。繩棉種這用使中 MS 在多大也，人的抗抵些有
對要果如，緊越勒越能可有是但，好很感觸然雖。動滑易容很以所，軟很繩棉為因，過不
。吧繩棉用使候時的縛束腳手在隻是還以所。適合不並繩棉，話的縛緊的雜複很行進體身
繩麻用 MS 製自
且而，價高的）BMR011≈（元日 0051 要跟一是但，繩麻 MS 的好工加買接直以可然雖
。買再得還話的了壞用果如外另，根幾好買要還
。繩麻的用 MS 成工加己自後然，繩麻的中市超材建買購以可也，以所
的性女，的細粗的 mm6 用選以可話的性男縛緊，繩麻製麻黃的來買市超材建從，先首
，說來性女縛緊於對。度長的要想成割切再後之，捆一回買以可。細粗 mm5.4 用選以可話
和繩麻為因。切來度長個這照按要不候時割切過不，準基為米 9 概大話的性男，米 5.7 概大
切以所，右左米釐 03 縮收會概大，同不的境環燥乾據根，縮收會後燥乾沸煮，樣一褲仔牛
。度長的外額個這出留要候時的割
。工完後之油塗、毛燒、燥乾、沸煮：同相驟步養保的子繩和驟步的工加，後之割切
47
法方養保的繩麻
下況情的濕弄在，便隨太候時的用使果如，是別特。品物的嫩嬌很的製物植是繩麻
須必，況情種這止防了為。掉斷會繩麻況情的壞最，傷損成造繩麻給斷不會來起置放就
。養保行進繩麻對
垢汙除去 .1
殺沸煮在，液體種各等液愛上沾會能可上繩麻。驟步的要必個是垢汙的上繩麻除去
會就快很傷損的子繩意注要過不，以可也洗裡機衣洗到放。吧掉去垢汙把便順時同的菌
。吧換替子繩新用是還重加傷損著隨，品耗消是也身本子繩，外此。成形
燥乾 .2
起收就的乎乎濕，乾晾全完氣濕除去底徹要定一，天 3、2 乾晾要需，繩麻的過洗清
。黴長易容很來
理處的毛細 .3
陣一過用使在，繩麻用專 MS 的來買是便即
要不就感觸的紮紮種這歡喜果如。毛起會也後之
或爐火用使，燒火用是法方理處的般一。了理處
會定肯然當。掉烤火用毛細的上子繩將，燭蠟者
。扇氣換開要須必以所，煙有
油上 .4
變子繩讓以可油上。了油上是就驟步的後最
買果如，油馬用使要主。好變會也感手，軟柔得
子繩在塗油把手用。以可也油欖橄用使話的到不
~了以可就上
57
MS 的界世和本日
被也外國在，美之術技種這的來起縛束體身把就子繩用隻。化文的特獨種一是本日在縛緊
~吧化文史歷種一是說以可，的值價術藝很有是為認
法方的縛緊，同不份身的人犯據根，上統傳。生誕而法方的人犯縛束為作縛緊，前以久很
。連相緊緊化文縛緊的日今和，法方縛緊的樣各式各了展發而從，同不也
，受難很勢姿些有，明發而段手置處的人犯對種一為作是歸終縛緊，代時的遠久個那在過不
。用使中 MS 在合適不並法方縛緊的候時那以所，傷受易容很會也候時的體身動活
用所人犯捕逮把生先藤伊。礎基的定奠所雨晴藤伊家畫由是說據，法方縛緊的用使所在現
為罰懲性的性女對為作和性飾裝以，中程過個這在。縛緊代現的性術藝有具成變轉，術縛捕的
生先藤伊是都說據，縛腿盤和縛手小手高的通普的用使所中 MS 代現在。了生誕術縛緊的的目
。勞功的
？呢史歷麼什有又 MS 的外國麼那，來而中術縛捕的代古從縛緊 MS 的代現本日，樣這像
拷用使常經中紀世中從是，式方 MS 的在現洲歐。態形 MS 的同不本日和了生產，洲歐在
的鎖用使，具道縛束的式歐類這球口或銬腳、銬手有具道的身貼。來而變演中法刑處和具器問
。來而源發洲歐從是也 MS
。縛緊的子繩用使行進會也中 MS 式歐的在現，樣那銬腳銬手用使會也中 MS 式日在像就
人，式方的待虐的度重種這刺針、械機用使或，衣膠的身全蓋覆用使，外之銬腳銬手了除然當
。高很也氣
的到看常常中目節藝綜本日在種這。MS 是為認被也糕蛋扔上臉往，洲歐在，是的樣一不
。種一的法玩 MS 為列也洲歐在，動活派扔
的總。氣人有很縛緊本日在，行流很法玩的子鞭用使國英在，行流很法玩的衣膠，國德在
~趣有常非得覺人讓，色特的自各有都家國個各在 MS，說來
67
法方綁捆的本基和式方用使的子繩
最，的行不是定肯番一綁捆亂胡。吧好是何如該惑困很會定一，候時的子繩用使次一第在
。礎基些一習學要須必始開
綁捆的腕腳和腕手的礎基縛緊有所為作，下一紹介並，點意注的子繩用使下一說解就裡這
。法方
式方用使的子繩 .1
用使疊折半對子繩將
使疊折半對子繩將是都乎幾，中縛緊在
更性定安的來起綁捆，子繩的根單比相。用
。去中膚皮到陷勒易容不也，好
麻很是折對去都候時的 MS 次每，然當
子繩在，樣那的示所中圖像以可以所。的煩
即開解再候時的用使，結個一打位部中正的
。可
存保來起紮子繩將
也然雖。存保來起紮子繩將都般一
但，式方存保的來起卷的亮漂子繩把有
時多很費花要就候時的用使在樣這是
存保樣那的示所中圖像以所，開解去間
。了以可就
法方綁捆的腕腳和腕手 .2
住勒中 MS 在，話的礎基種這忽疏，住記要。法方綁捆的本基是的用使綁捆的腕腳和腕手
