《靈體修行指南》的前半是令靈體強固、使用後麵功法的方法。當靈體足夠強固後，就可以靈魂出竅、幻化形態、隱身。靈魂的強大可以影響了肉體，令身體的資質提升、悟性奇高。不過靈體沒有攻擊的手段，出竅後沒有戰鬥力，但是可以用來搜集情報、潛入敵人據點。而且可以用靈魂狀態感悟自然天道、令修行事半功倍。再加上精神力強大、可以用灌頂的方式傳授武功和知識。如果修煉到高深境界，甚至可以一定程度看穿別人的心思。如果沒有強大的靈魂，思想在我麵前就如同不設防一般。
由於我的靈體早已經被改造、靈體的能量已經強固非常，前麵的功法無需練習就可以施展後麵的能力。在接收了後麵的技能後，我立刻掌握了靈魂出竅、幻化形態、隱身的方法。至於後麵那些感悟自然天道、灌頂的方法我也沒有落下。
掌握了《靈體修行指南》之後，我立刻去查看其他功法了。在《靈體修行指南》後，我發現了兩本耀眼非常的功法。在綠神傳承的功法中，這兩本功法可以說是鶴立雞群了。這兩本功法一個散發著令我舒爽的青碧色、令我感到清涼舒心、讓我認同非常的光芒。一個散發著火紅色、令我感到熱情溫暖、仿佛被情人溫柔愛撫的光芒。
《青龍心經》《赤鳳寶鑒》！我念出了兩部武功的名字後，立刻查閱起內容來。看著這兩部功法的內容，我越看越興奮，因為這兩部功法都是修到完美境界可以直接飛升的武功。青龍心經適合男性修煉、赤鳳心經適合女性。
兩部功法都是分為九層，第一層對應的是凡塵境界，講的是如何打通全身的經脈。第二層到第五層對應的是先天境界，分別對應的是初期、中期、後期和巔峰。第六兩層對應的是超凡境界。第七、第八兩層對應的是入聖境界。第九層修行圓滿，就可以隨時破碎虛空飛升。
通過這兩部功法我意識到，這個高武世界的境界分為凡塵境界（初期是打通任督二脈的過程、中期是打通十二正經的過程、後期是打通奇經八脈的過程）；先天境界（初期是感應天地元氣、內力開始轉變為真氣的過程，中期是內力完全轉變為真氣、極限出手可以使用一些天地元氣的過程，後期出手間隨時都是天地元氣攻擊，巔峰時期是先天境界的力量圓融，隻要能夠突破就能成為超凡）；超凡境界（真氣已經化為真元，隨時隨地可以溝通天地，出手時可以出現天地異像。實力的強弱完全看對天地自然和自身精神境界的感悟。）入聖境界（已經領悟一部分道、出手間已經有了道的痕跡。）；最後是破碎境界。
這個世界的習武者的壽命也遠超前世。凡塵境最高可以活一百五十歲；先天境界最多可以活二百五十歲；超凡境可以活三百五十歲以上；而入聖境的絕世強者，可以活五百歲左右。
知道了這個世界的武道境界後，我立刻意識到我今世的父親是屬於超凡境界的絕世高手。想起他和敵人戰鬥時候的異象和威勢，我心中迫切的希望自己將來能成為那樣的強者。
《青龍心經》和《赤鳳寶鑒》雖然是絕世武功，但是修行條件卻非常的特殊。修行《青龍心經》的男性必須喜歡戴綠帽子、能在妻子淫亂的行為中找到快感；修煉《赤鳳寶鑒》的女性必須是正直善良、卻又淫騷放蕩的女性，而且必須深愛丈夫才可以。如果不滿足條件這兩部功法最多隻能修行道第五層，也就是勉強進入超凡境界。
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