第七章
規矩
接受完懲罰，四個男生站成壹排，等候教練的命令。
“想必妳們已經互相認識了，就不必在做自我介紹了，今天是開學第壹天，沒有具體的訓練內容，我把要交代的事情說完妳們就可以回宿舍休息了。”教練說道。
“萬歲！”四個人歡呼。
“把衣服脫掉！”教練突然命令道。
四個人剛才已經見識到了眼前這位教練的威嚴，自然不該造次，隻得乖乖地脫掉。對於他們體育生來說，裸上身露肉已經不是什麼新鮮事了，自然也不會感到為難。
四人聽到命令，立即脫掉上身的緊身短袖，露出精實的上身。
由於剛剛做完俯臥撐，四個人的身上都有微微汗水的痕跡，在健身房燈光的映照下，顯得像塗過油壹樣，很是性感。
“褲子也脫掉！”教練再次命令。
四個人這才開始麵露尬色。本來剛在宿舍換衣服的時候就有些對這褲子的不滿，裡麵更是穿著男生們都未曾嘗試穿著的丁字褲，教練的突然命令讓他們不好意思。
教練麵部表情發生了變化，略帶壹些氣氛，也帶著壹些嘲笑的成分。
“怎麼？不好意思呀！妳們練得是健美，將來是要參加比賽的，在成千上萬人麵前穿丁字褲展示妳們的肌肉，這要再不好意思，我勸妳們還是提早收拾鋪蓋回家吧！”教練說道。
“妳們都是隊友，有什麼不好意思的，像我們那時候在宿舍都是壹絲不掛的。”
四人聽了忍不住笑起來，不過這也緩解了尷尬的氣氛，讓他們初步打開了心理防線。
最先行動的是徐海陽，他可是不折不扣的暴露狂，在高中時就有在宿舍不穿衣服的習慣。
其他隊員也不甘示弱，紛紛打開心防，脫下了緊身褲，隻留下壹條黑色性感丁字褲。
“這樣還差不多！”教練道。
“這種丁字褲，我給妳們準備了很多，妳們可以隨時換洗，還有那種緊身訓練服，那是我們健美隊的壹個讚助商特別為妳們設計的，妳們將來如果有戶外訓練的話就穿那個，妳們在我們的專用健身房和宿舍訓練室訓練的時候隻可以穿這個丁字褲，這樣的安排可以方便妳們更好的觀察自己的身體肌肉，以達到查漏補缺的作用。”教練交待道
起初四人不是很能接受這樣地安排，穿這種丁字褲訓練，多讓人害羞呀。不過他們聽了作用之後也就不再那麼抗拒，比較自己是健美隊的，不是其他運動項目，而且周圍也都是即將壹起生活四年的兄弟，沒什麼大不了的，於是就欣然接受了。
“還有，妳們練健美，將會以重量訓練為主，輔助塑性訓練，大運動量是必不可少的，妳們要做好心理準備。”
“我們練健美的，飲食最重要了，因此妳們的飲食都是我們健美隊特聘的營養師親自製作的，主要是壹些高蛋白的食物，有利於妳們增長肌肉。妳們將來的訓練，少不了壹些藥劑，這些妳們不用知道是什麼藥劑，隻要認真聽我安排就好。還有，我們健美隊從美國進口的壹些健美訓練專用的針劑，將會定期給妳們注射，用來輔助妳們的訓練。”
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