第十章
腹肌執念
謝昀曾給一個高端健身館拍過宣傳照,回去後果斷找出健身館老板的電話打了過去。老板爽快地約他下午過去,親自給他安排一個教練。
上午的拍攝結束後,謝昀就驅車前往這家健身館,老板親自接待,健身館上下都知道來的人非富即貴不能怠慢。
老板把謝昀請進自己辦公室,安排助理倒了杯咖啡進來。問道:“謝少用不用看下教練們的簡曆,每個教練都有照片,可以挑個長相合心意的。”
謝昀莫名其妙地看了老板一眼:“我來健身,教練業務能力好就行了,要長得合心意乾嘛?”
老板乾笑了兩聲,看來是自己會錯意了,畢竟謝少花名在外。他的健身館教練分兩種,一種是有真才實學專職負責體能培訓的,還有一類就是除了陪練還可以陪點別的。老板按謝昀要求給他安排了體能訓練口碑最好的教練。
沒等多久,負責體能訓練的專職教練就進來把謝昀帶出去了。簡單參觀了一下健身館的各個區域和各類健身器材,教練恭敬地問道:“謝少來健身希望達到什麼效果?”
謝昀腦海裡頓時浮現了那天在麥麥手機上看到的一堆腹肌猛男的照片。不假思索地說道:“要練出腹肌。”隨即又補充道:“當然也要增強一下身體素質。”
教練表示了然,坦誠地告知謝昀,練腹肌是一個長期的過程,要循序漸進。然後給謝昀量了身高體重,測了體脂,針對謝昀的自身情況製定了一套訓練方案和飲食方案。其實謝昀身材比列不錯,就是平時缺乏鍛煉,身上的肉都不那麼結實。
有了具體方案,跟著教練的指導鍛煉就行了。健身也不是立馬就有效果的,現在每天晚上如果不去找麥麥,謝昀都是泡在健身房。別說,還真遇到不少熟人,不幾天,圈子裡都傳遍謝少轉戰健身館了。
這天謝昀照例去健身,在更衣室看見一個認識的損友跟一個不認識的教練在裡麵膩膩糊糊,謝昀換了衣服就直接出來鍛煉了。過了一會,那個損友過來問:“大昀是換口味了?以前不是喜歡小嫩0嗎?怎麼現在換到健身房找肌肉0了?”
謝昀白了他一眼:“滾一邊玩你的去。我來這健身,誰他媽來這找人了。”
損友訕笑了一下,心想誰不知道你什麼秉性,這會兒裝清高了。也懶得和他計較,拉著自己教練走開了。
謝昀按照教練要求每天吃減脂增肌的食物配合腹肌核心肌群鍛煉,兩周下來,感覺肚子上的肉緊實了不少,雖然離練出腹肌還很遙遠,但也讓他稍稍有了點成就感。
今天謝昀在卷腹器上練習時腦海裡一下閃現出麥麥的小腹,薄薄的一層腹肌,不誇張,卻線條優美。這讓他想起麥麥家的兩個健身器材,那麼小的房子沒有什麼家具卻專門裝了兩個健身器材,顯然是經常都會用到的。教練說練出腹肌不難,難的是長期保持。
他不知道自己為什麼要執著於練出腹肌,是因為麥麥對腹肌男感興趣還是自己不想每次脫了衣服都被麥麥吊打?做完卷腹,又在教練指導下做了三組繩索高位伐木。整晚鍛煉下來,累得滿頭大汗。
鍛煉結束,謝昀去更衣室洗澡換衣服,剛進去就被一個隻穿了一條內褲的男生搭訕,看長相還挺不錯的。換以前謝昀可能會接茬撩兩句,但現在他一點興趣沒有,直接繞開去了淋浴間。
健身館的淋浴間不是獨立的,有隔間但是沒有門。剛洗到一半,就進來一個肌肉男貼上來,問他不喜歡剛才那樣的是不是喜歡自己這樣的?把正背對著門口洗頭的謝昀嚇了一跳,連他長什麼樣都沒看清,趕緊給下身圍了條毛巾把對方趕出去了。這一身腱子肉,兩個人站一塊跟要打架一樣,竟然還覺得自己會喜歡這樣的?做什麼夢哪。
謝昀驚魂未定地快速洗完澡穿上衣服出來,到家後給健身館老板掛了個電話,直截了當地告知對方自己來健身館隻是鍛煉身體的,下次不要再讓他發現有人靠近。健身館老板表示,底下的教練可以告知,但是其他來鍛煉會員要搭訕,他可管不了。還不是你謝少魅力大。
謝昀心想魅力大個茄子,給麥麥當炮友大半個月了,每次做完就被趕走,這叫魅力大?一想到這謝昀就覺得心塞。掛了電話,他立刻跟麥麥約了周五的時間,等麥麥回複他了,才美滋滋地鎖屏。真是不怕不識貨就怕貨比貨,今天過來搭訕的都是些什麼牛鬼蛇神。自從和麥麥在一起後,他感覺自己對別人已經沒有什麼世俗的欲望了,多看一眼都嫌煩的那種。
周五約的時間是晚上,謝昀特地提前一個小時到,他想著萬一麥麥不在家,等在外麵就好了。沒想到一按門鈴,麥麥就給他開門了。
“怎麼來這麼早?不是讓你九點來嗎?”
麥麥說完轉身進屋了,謝昀輕車熟路地給自己換上拖鞋。走進去把帶過來的水果放在餐桌上,說道:“我今晚沒什麼事,自己在家也沒意思就早點來了。給你買了水果,不知道你喜歡吃什麼,就一樣買了點。”
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