第二章
地獄式減肥，每一斤都是血淚
減肥的日子，是真正的人間煉獄。
180斤的體重，基數太大，多年的不良飲食習慣，早已讓她的身體，養成了易胖體質，想要瘦下來，難如登天。
可林晚晚，咬著牙，拚了命，一步都不肯退。
她給自己製定了最嚴苛、最極致的減肥計劃，沒有捷徑，沒有偷懶，隻有極致的自律和死磕。
飲食上，她徹底戒掉所有欲望。
從前的她，酷愛甜食、奶茶、油炸食品、火鍋燒烤，頓頓大魚大肉，米飯麵條吃到撐，無辣不歡，無甜不樂。
減肥後，她的世界裡，再也沒有這些東西。
每天的飲食，清淡到極致：早餐一杯無糖豆漿、一個水煮蛋；午餐一拳雜糧飯、一拳水煮青菜、一小塊雞胸肉；晚餐一根玉米、一根黃瓜，除此之外，滴水不沾，一口零食都不吃。
沒有味道，沒有食欲，每天都餓得頭暈眼花，胃酸翻湧，躺在床上，餓得睡不著，渾身發軟，連說話的力氣都沒有。
看到別人吃蛋糕、喝奶茶、吃火鍋，她饞得渾身發抖，口水直流，無數次想要放棄，想要大吃一頓，放縱自己。
可每當這時，她就會想起雨夜中，陳哲那嫌棄厭惡的眼神，想起鏡子裡臃腫不堪的自己，想起所有人的嘲笑和排擠。
所有的欲望，瞬間被壓下去，隻剩下咬牙死撐。
她逼著自己，一口一口，咽下所有饑餓，咽下所有欲望，日複一日，從未破戒。
運動上，她拚儘全身力氣，折磨自己。
180斤的體重，稍微一動，就氣喘籲籲，大汗淋漓，雙腿像灌了鉛一樣沉重，跑兩步，都累得快要窒息。
可她每天，雷打不動，運動四小時。
早上五點，天還沒亮，她就起床，出門晨跑。
一開始，她根本跑不動，隻能拖著臃腫的身體，一步一步快走，汗水濕透全身的衣服，黏在身上，又臟又難受，雙腿酸痛發抖，每走一步，都疼得鑽心。
路邊的行人，用異樣的眼光看著她，有嘲笑，有好奇，有不屑，那些目光，像針一樣，紮在她身上。
她低著頭，忍著眼淚，忍著疼痛，一步都不停。
從快走，到慢跑，從一公裡，到三公裡，到五公裡，到十公裡……
⊹●●●●⊹●免●丶●責●丶●聲●丶●明●，●來●丶●源●丶●於●丶●網●丶●絡●，●請●丶●於●2●4●小●丶●時●內●刪●丶●除●
她一點點突破自己，哪怕累到嘔吐，累到雙腿抽筋，累到直接癱倒在路邊，也絕不放棄。
白天上班，她利用午休時間，做力量訓練、帕梅拉、跳繩；
晚上下班，她繼續去夜跑，回到出租屋，再做拉伸、核心訓練，直到深夜，精疲力儘，才肯躺下休息。
汗水，流了一遍又一遍；衣服，濕了一套又一套；膝蓋、腳踝，磨損受傷，淤青一片又一片；渾身肌肉，酸痛到無法動彈，躺下就再也不想起來。
有好幾次，她運動過量，低血糖暈倒在路邊，醒來後，喝一口白開水，緩過勁，繼續站起來，咬牙堅持。
她對自己，狠到極致，狠到殘忍。
。臉打狠狠，人別被、活生被續繼會就後以，軟心己自對在現，道知她為因
。慣習壞的食暴飲暴、坐久、夜熬有所了掉戒還她，動運和食飲了除
。坐久不絕，動走停不，隙間班上，床起時準點六，覺睡時準點十天每她在現，動不著躺愛，夜宵吃愛，機手刷夜熬愛她前從
。字個兩”肥減“有隻，裡心裡眼，主博播吃有所關取，件軟食美有所裡機手了掉刪她
。熬在是像都，天一每，熬煎、苦痛、燥枯，子日
。棄放要想次數無，哭大潰崩次數無，疑懷我自，獨孤，疼，累，餓
。持堅牙咬，食控，步跑，來起站續繼，淚眼乾擦她，後之完哭可
……gk57，gk08，gk58，gk88：字數的降下點點一，上秤重體著看她
。的來換，律自、痛疼、水汗、餓饑的數無用她是都，斤一降下每
。生人的她著塑重，點點一在都，持堅和潰崩的曉知人無些那，水淚和水汗的儘不流些那，夜夜日日的熬難些那
。氣底和信自、律自、韌堅的裡子骨塑重，協妥、惰懶、弱懦、卑自掉減是更，肪脂掉減是隻不都來從，程過的肥減
。逝即瞬轉，間時年半
除*·刪內時·小42於·請，絡·網·於·*源·來，明·聲·責·免｜
。麵滿流淚間瞬，己自的生陌全完個那，裡子鏡著看，字數的gk55麵上著看，秤重體上站次再晚晚林當
。肉肥斤07了掉減，斤011到減，斤081從她，年半整整，年半
