第八章
晨練
隨著小穴裡按摩棒一陣突然的震動，雲依睜開惺忪的睡眼。
今天沒有開音樂鬨鐘，因為起得很早，免得吵到身旁的床伴。
林羽在一邊不知沉睡在怎樣的美夢中，下體把毯子撐起一個小帳篷。不過今天雲依沒有幫他去處理晨勃了，輕盈起身，去進行早上的洗漱。
洗漱完畢，雲依打開了衣櫃，今天早上需要穿一套運動服。隻見她從折疊的衣服裡麵翻出一套淡藍色的運動短袖和短褲，坐在梳妝台前，把長發向上卷起，三縷一起編織起來，結成了4條辮子，然後把四條辮子盤起來，用一條紅色的細繩紮好，頭繩下垂，這樣的發型將一頭烏黑的長發便全部固定於腦後，不會影響到運動。
接著雲依按住頭發，穿上了這件運動T恤，並把兩個乳房從T恤前方的圓形孔洞中伸出，在不能穿文胸的學校裡，這種有上下乳托的衣服能一定程度的減小上下震動。調整好雙峰的位置之後，穿上了運動短褲，短褲穿在兩條腿上，中間是一條白色的兜襠，插入按摩棒之後，這個兜襠便可以托住按摩棒底部，看起來像是撐開的內褲，上方也能夠完整得展示出漂亮的小穴。這種褲子明細比平時還需要皮帶固定按摩棒的校服褲子要輕便多了。
最後，雲依在玄關的鞋櫃裡翻出一雙白色球鞋，俯身套在柔軟的嫩足上，一套運動服就準備好了。和昨天的裝束相比，更像是從一個高冷美人變成了一個陽光少女。
帶上背包和一條毛巾，雲依快步走向操場。
操場上零零散散已經有學員開始晨練了，即使天還沒有全亮。
雲依找了一個角落，開始做熱身運動。
她打開按摩棒的開關，小穴裡的按摩棒開始旋轉起來，按摩棒被緊繃的褲子壓的很深，頂端用力頂著她的花心，並且不斷旋轉磨蹭著。而她就像沒有戴按摩棒一樣，流暢著進行的各種動作。
雲依將一條腿高高舉起，放在台階上，雙手按在關節處，做按壓拉伸韌帶的動作。跨步之間，小穴裡按摩棒攪動著肉壁，陰道也有些潮濕了，而她動作依然標準優雅。一組按壓10次，雙腿來回交換3組。
接著她放下腿，筆直站立。雙腿交叉高抬腿跳躍，每次跳躍保持膝蓋踢到胸前的，露出的乳房隨著抬腿的節奏一起上下跳躍著，雙臂隨著跳躍前後擺動，清澈的眼神平視前方，每組抬腿20次，一共是3組。
平複了一下呼吸之後，開始做下蹲，雲依雙手平舉，雙膝彎曲，上身保持挺立，下身下蹲。挺翹的臀部在下蹲過程中尤為醒目，而每次下蹲，按摩棒的底部都輕觸地麵，同時反饋的力量也使頭部撞擊花心。第一組10個下蹲結束後，按摩棒上已經隱隱有淫液滲漏下來了。
雲依深吸一口氣，提了提腹部，穴口收緊，如果這種程度的刺激就讓自己控製不住淫水外流，那就太丟人了。
又是一組下蹲，這次仿佛是報複性的，更用力的觸碰地麵，褲子拉住按摩棒的部分不斷得伸縮著，仿佛比剛才插的更深入了，而陰唇緊緊夾住洞穴口，在有凸點的棒子旋轉下被擠出各種形狀，但比剛才守的更加牢靠，即使內部有汩汩水聲，但不再有一絲外泄。
下蹲之後，又是一組弓步、擴胸、頸部等熱身運動，總計約10分鐘的準備，讓這具曼妙的身體完全舒展開來，充滿了青春的活力。
準備完畢，雲依站起身來，開始在跑道上訓練。
輕盈的身體卻不失力量，修長的雙腿也給予她優良的跑步基礎。雲依這一刻就是操場上最俏麗的倩影。一圈、兩圈，跑到800米的時候，雲依全身都溢出了汗液，打濕了衣服，凝結成一滴滴順著手臂和腿滑下。雙腿的前後跑動也加劇了連結在褲子中間按摩棒的摩擦，力量的釋放，體力的消耗，加上下體不斷上升的快感，反而使她更加進入狀態。
第三圈跑完，已經是香汗淋漓，用手把幾縷粘在連上的頭發抹開，雲依一邊緩步走動一邊用毛巾擦著臉。運動服已經打濕了，透出裡麵白嫩的肉體。褲子同樣被汗水打濕，加上按摩棒的重量，略微有些支持不住了，而雲依一直收緊著小穴，控製的它不外掉，但是小穴內淫液已經泛濫成災了，順著潮紅的陰道口，被按摩棒引流，一股股的向下流去，汗液和淫水混合在一起，褲子已經透濕。
緩步走了200米，雲依呼了一口氣，順勢將已經打濕的運動服和褲子全部脫掉，開始繼續奔跑。沒有了短褲的支撐，按摩棒已經全部需要小穴自身的力量夾住不掉，加上小穴內淫水充盈，穴外香汗淋漓，赤滑的按摩棒愈發難以維持。但是在比賽中肯定是會有這樣的情況的，強大的控製力會為自己獲取更多的優勢。
全身上下隻穿了一雙運動鞋的雲依在操場上奔跑著，但是同樣在鍛煉的學員不在少數，因此也沒有什麼特別引人注目的。
就這樣全裸又跑了200米左右，小穴實在是支持不了還在旋轉的按摩棒了，雲依開始用左手按住它的底部，向內頂著，繼續奔跑。一掠而過的雪白的倩影之後，是朝陽下閃爍的點點晶瑩，那是小穴中噴灑的液體。
。潮高了到達時同也上欲性，限極了破突上力體在她刻一這在。麵地著扣緊緊趾腳，著攣痙輕輕體身的她著隨伴，出湧聲啪啪的擊打棒摩按著順般水潮如液愛間瞬一。來起插抽烈猛始開，棒摩按的中穴住握手雙，步馬成弓腿雙她，伐步了下停於終依雲，了束結圈一後最
。樣一吸呼整調在樣同是像，著動蠕合一張一在也，退未潮高口洞穴小，塊一了濕打上麵地道跑，灑噴由自水流股一後最放，棒摩按出拔依雲，氣著喘得口大
。去走室浴洗的圍周場操向，物衣的帶攜著提便，口幾了喝頭仰，料飲量能的分成液精有含瓶一起拿邊一到走，吸呼常正複恢漸漸依雲，久許立站地原
。室浴洗了入進，環手下一了刷，帽浴的帶裡包出拿，裡機衣洗的口門室浴洗進扔物衣將依雲。邊旁場操在置安樣一箱裝集型小像，間房小的立獨個個一是室浴洗
。了的便方更個這比有沒也，後之束結練晨在是但，備設個這用使歡喜麼怎不依雲
。鐘分3了用隻程過洗清個整。乾抹部全水的上身把，次一後最洗擦布棉的乾團一，後來下停水，了淨乾洗衝體身把快很是但，疼些有的砸，上身在打水溫股一是又。過而洗刷，膚肌的依雲著貼緊，過經次一再團棉，了沫泡是都間房個整快很。淡很度濃是但，乳浴沐射噴始開圍周，後之體身過經次一第團棉。車洗是像更來起看上際實，洗清的體身對是說，來過移平著轉旋團棉大個幾時同，水溫射噴上台石向始開周四，麵上在躺平依雲，台平質石個一有裡間房
。妝下一了補微稍也她，間時個這趁，服動運的她乾烘速快在正機衣洗的麵外，室浴洗出走她。來起了爽清的變間瞬依雲的水汗身渾還剛剛，樣這就
。的求要合符是裸全此因，棒摩按插須必內穴況情殊特非且並，外在露暴須必頭乳和穴小中校學在定規隻也裡規校，高常非是不並求要裝著於對間時他其，外以些一格嚴的理管一周了除院學。了服動運著穿續繼算打不也她，裡包了在放疊折們他把並出取依雲，畢完毒消乾烘服衣到待
。期理生的真是不是查調人有沒也正反，了來媽姨是作裝就，候時的物異入插中穴小在想不，段手的用慣學同女多很是也這。內在藏掩都穴小個整把，上貼部全陰會到蒂陰從，紙貼形方長的”中期經“有寫張一出取中包從，下一了慮考依雲，棒摩按下一了洗擦
。去走室教向，姿身的掛不絲一著持保，頭點了點依雲，後之了好備準部全
。在存而人個一她亮照為隻乎似光陽，轉流華水中睛眼，臉小的致精。口洞的秘神了住蓋，紙貼張一著粘隻體下的滑光，信自的溢洋春青著露顯峰雙的翹挺，後腦於束繩紅由絲青頭一，縷片著不膚肌的白雪身全女少挑高名一，景美的樣這到看以可都人旁，上路
