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第一節

課修習武術一小時

休息十分鐘

第二節

課修習內功一小時

休息十五分鐘

第三節

課自由修練一小時半

休息三十分鐘

午餐時間二小時

下午:孩子跟武者要繼續練。

氣感訓練二小時

基礎訓練四小時

薇薇,16歲,大武師╱小翠,17歲,小武士,卒╱小綠。18歲。大武

,紫(陰璿金,)感敏宮子,紅(陽璿金,)粉(日璿金,)黑(月璿金卒,者

54,蓮愛嶽╱物廢,歲24,仙八嶽╱)王武(師武大,歲23,)感敏道陰

將武大,歲

。腸肥號綽,老長二,將武小,歲47,春長林

色腳套龍:B錄附

。師武大,柏威。師武小,丙乙甲衛侍

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