兩人獨處的訓練
Gpt翻譯缺失。
吃完飯後，我稍作休息便回到房間換上輕便的服裝，前往位於地下室的訓練室。
當然，夏露大人也跟來了。我告訴她接下來要去鍛煉身體，她便提出也要一起訓練的請求。
今天因為有上午的課程，所以在學校沒能充分進行實踐吧。夏露大人真是個認真的人。
「對了，渚小姐平常都在做哪些訓練呢？應該……不是魔法吧？」
「是啊，因為我不會魔法，應該說我沒有半點魔力，所以隻能鍛煉身體。」
路上，我回答夏露大人的提問。這個世界的人基本上靠魔力就能辦到任何事，但我做不到，所以必須鍛煉身體。
鍛煉的目的當然是為了保護大小姐們。在緊急時刻，我可不能因為無法行動而無法保護好護衛對象。
不過，我不知道光靠鍛煉身體是否能對抗魔法……但我想至少還是有意義的。
「身體嗎……？比方說？」
可能對鍛煉身體這件事沒什麼概念，夏露大人如此反問道。這個世界可能沒有健身的概念吧。
「就是跑步和肌肉訓練之類的吧。」
夏露大人聽了我的回答，果不其然，頭上浮出了問號。說到肌肉訓練，她也不知道是什麼吧……這就是所謂的……異世界代溝嗎？
「肌肉訓練……是什麼？」
「簡單來說，就是……鍛煉全身肌肉的方法吧。」
「原來如此……那個，如果可以的話，您能不能也教教我……那個肌肉訓練呢？」
「可以啊。不過，第一次做可能會有點辛苦就是了。」
因為談話內容的關係，結果變成我要教夏露大人肌肉訓練的方法。我現在就開始擔心，夏露大人明天會不會肌肉酸痛了……
也罷，隻要別讓她太勉強就好。教她一些輕鬆的訓練吧。還有，也得教教她訓練後的伸展運動。
「我會努力的。」
「呃，請別太勉強自己哦？要是做過頭，第二天可是會很痛苦的。」
「有、有那麼辛苦嗎！？」
「如果給肌肉帶來的負擔太大，肌肉就會發出悲鳴。」
在我們交談的時候，不知不覺已經來到了地下訓練室。我打開門讓夏露大人先進去，然後自己再進去。
接著我關上門，轉身麵對夏露大人。她用半是不安半是期待的表情觀察我的動靜。
「好了，那麼我們先從熱身運動開始吧。」
「我知道了。呃，熱身運動是指……」
「請照我現在做的動作模仿。」
「好、好的。」
於是我站到夏露大人的正麵，開始做日本夏天的風物詩……？廣播體操。雖然沒有放音樂，但動作我記得很清楚。
嗯，暑假早上有廣播體操真是太好了。我有點懷念以前拿印章的時候。
「呃、呃……這、這樣嗎？」
夏露大人第一次看到廣播體操，露出困惑的表情，但我想她應該能好好地跟上動作。
隻是這身打扮實在有點那個，讓人不知道眼睛該往哪擺。每當她張開雙腿、挺起上身時，我就會看到她兩腿之間的那個，而當她上下跳躍時，那小巧的隆起也會隨之晃動……
我還是第一次覺得廣播體操這麼色……拜此所賜，我的呼吸都有點急促了。最後深呼吸了一下，才稍微平靜下來。
「呼啊……這個還挺累人的呢……」
「這證明您有認真做哦」
「是這樣啊，太好了。話說回來，我感覺剛才的熱身運動很有規律，這種運動方法在現實中也存在嗎？」
哦哦，原來夏露大人看得出來我不單單隻是在敷衍了事啊。夏露大人，您真厲害。
「是的。其實這個是我原本所在的世界裡的一種叫做廣播體操的傳統……是不是傳統我也不太清楚，反正就是這麼一種誇張的健身方法」
「這樣啊，是渚小姐所在世界的健身方法啊。嗬嗬，謝謝你告訴我，我很開心」
能夠了解其他世界的事物似乎讓夏露大人很開心。她滿臉笑容地向我道謝。
我也很高興能讓她了解我以前居住的那個世界的文化。看著她的笑容，我打心底裡覺得能告訴她廣播體操的事真是太好了。
「那麼，熱身運動已經結束了，接下來要做什麼呢？肌肉訓練嗎？」
「是啊，就來做吧。」
平常的話，這時候我會開始進行輕度的跑步，不過沒有必要強製夏露大人跟著我做同樣的訓練。
畢竟她隻是希望我教她肌肉訓練而已。而且，如果不習慣運動，光是跑步可能就會讓她累壞了。
「那麼，先從鍛煉腹肌的訓練開始吧。」
一開始我選擇了腹肌訓練，這是基礎中的基礎。應該說，這次我隻打算做基礎的訓練而已。
「腹肌……啊啊，是肚子的肌肉對吧！」
「是的，沒錯。首先我先做示範……對了，機會難得，就請夏露大人幫我個忙吧。」
「有什麼我能幫上忙的嗎？」
夏露大人微歪著頭反問我，我則原地抱膝坐下，並點點頭。
「是的。夏露大人，可以請您把我的腳壓在地板上，讓它不能動嗎？」
「是、是這樣嗎……？」
夏露大人按照我的話，在我的正麵蹲了下來，雙手輕輕地疊在我的腳上。也許是多虧剛才的收音機體操吧，她的手掌有些溫暖。
「謝謝您，這樣就可以了。那麼，我要開始了。」
準備完成後，我將上半身倒在地上。夏露大人則用「接下來到底要做什麼呢……？」的期待眼神看著我……總覺得，這樣好像有點害羞耶。
「像這樣上半身倒下後，腹部稍微出點力……像這樣保持狀態。此時，可以用手扶著頭固定住頭部。」
我一邊加上一個一個說明動作，一邊緩緩將上半身恢複到原本的位置。此時，我的腳也連同夏露大人按住我的手一起抬了起來。
「哇……！？對不起，看來我按得太輕了。」
夏露大人很有禮貌地向我道歉。明明沒必要那樣說的……我露出苦笑，搖搖頭表示不用在意。
「不會不會，沒關係的。您沒有必要道歉。」
「是、是嗎……？嗯——不過該怎麼辦呢……啊，對了。這樣就好了。」
稍微做出思考的動作後，夏露大人突然把手從我的腳上放開，然後直接坐到我的腳上。
「嗚欸……！？」
我的腳突然傳來無比柔軟的觸感，讓我不禁發出奇怪的聲音。多麼大膽的行動……而且，就算沒有王位繼承權，一國的公主殿下竟然做出這種事……
夏露大人赤裸的臀部壓在我腳背上的觸感實在太舒服了……而且，因為夏露大人想用全身壓住我，我的小腿被她緊緊抱住，胸部和大腿內側的觸感也傳了過來……
啊……膝蓋下方有小小的突起……還有碰到腳踝的柔軟……果然是那個吧……？
不、不不，要是太在意就輸了……她是出於善意才這麼做的。我也必須專心鍛煉肌肉。
「謝、謝謝您，夏露大人。這樣一來，我的腳一定動不了。那、那麼，我繼續咯。」
我道謝之後，再次開始做仰臥起坐。可惡……不行……不管我怎麼努力，都無法從碰到小腿的觸感上轉移注意力……
我一動，夏露大人胸部的凸起碰到的位置就會改變，每次她都會發出悶哼……她似乎因為凸起摩擦到我的小腿，而產生了一些感覺。
持續到10次、20次之後，夏露大人的身體開始一抖一抖地跳動，腰部也開始扭來扭去。也因為這樣，我的腳踝也感受到她私密處的縫隙……
這下子非常不妙……她看著我的眼神也變得濕潤……得快點停下來才行……
於是，我在超過30次的時候，決定先暫時停止做仰臥起坐。不管是從夏露大人的身體著想，還是從我的心理健康著想，都非得這麼做不可。
「就、就是這種感覺。」
「好、好的……嗯嗯……呼……看起來好像很簡單呢。」
「因為動作很單純啊。那麼，接下來輪到夏露大人了。」
「我知道了……」
雖然這麼說，夏露大人卻沒有從我的腳上退開……不僅如此，她還蠕動身體，讓自己的胯部磨蹭著我的小腿。
說不定，夏露大人並不知道什麼叫做有感覺……或許是本能地對未知的感覺產生興趣，而在無意識中追求著快感吧。
我……我該怎麼辦才好……？就這樣隨波逐流嗎……？我應該回應她本能的渴求，讓她體會快感嗎？
不……不行不行，我不是決定那種事情要等到晚上才做嗎……要是一大早便沉溺在那種淫亂的行為裡，會很不妙的。會變成笨蛋。
「夏露大人，您沒事吧？我先讓身體離開一下哦。」
說完，我有些強硬地把夏露大人的身體從腳上剝離。她用苦悶的眼神看著我，讓我有些退縮，但為了不繼續往危險的方向前進，我甩開雜念。
「那……那個……納吉亞同學……我……全身都癢癢的……」
即使離開了我，夏露大人的呼吸依舊紊亂。她用雙手在身上四處爬行，仿佛要抹去殘留的焦躁感。
然而，這種程度無法驅散體內累積的熱氣，她一邊前後左右地擺動著腰，一邊向我求助。
傷腦筋……完全打開開關了……而且，她應該是第一次有這種感覺，所以應該也不知道怎麼控製。該怎麼辦呢……
「看來是摩擦到身體特別敏感的部位了……」
「要、要怎樣才會消失呢……？哈啊……哈啊……」
「唔……動動身體的話，或許可以暫時忘記也說不定。所以，我們繼續剛才的運動吧，夏露大人。」
把注意力轉移到別的地方應該是最快的方法。所以，我決定先讓夏露大人鍛煉肌肉。
首先是腹肌。我讓夏露大人當場抱膝坐下，再用手壓住她的腳。接著，讓她先前在身體各處遊移不定的雙手在後腦杓交握。
這麼一來，她那平滑的胸部以及在頂端強烈主張自身存在的淡桃色蓓蕾就更加顯眼，不過我並不在意。她不時摩擦大腿產生的粘稠水聲，我也不在意。
「那麼，夏露大人，請把上半身倒在地上。」
「好、好的。」
夏露大人照我的話做，緩緩地把上半身往後倒，讓背部碰到地上。啊啊……高高朝著天空的蓓蕾是多麼美麗啊……呃，不對不對。
「然後，請腹部施力，慢慢把上半身撐起來。」
「好的。唔……嗯呼……」
隨著可愛的吆喝聲，夏露大人腹部使出全力，讓背部從地板上浮起來。
「唔……這個……還挺……辛苦的……嗯哼……嗯唔唔……」
看來她確實感受到腹肌的辛苦了。她不斷重複讓背部浮起又貼地的動作，並且發出痛苦的低吟。
她臉上的發情神色已經完全消失，雖然臉依舊紅通通的，不過現在的紅潤並非興奮，而是拚命所造成的吧。我瞄了一眼，剛才還硬得往前突起的花蕾，如今也萎縮成原本嬌小的模樣……對不起，看來我到現在還是沒能完全舍棄情欲。
……這件事就先擱在一邊吧。
怎麼說呢？看到女孩子拚命努力的模樣，會讓人忍不住想為她加油打氣呢。應該說，就讓我來為她加油吧。
「夏露大人，加油。隻差一點點了。」
「好、好的……我會……努力……唔……呼……呼……嗯呼……」
不知道是不是我的鼓勵起了作用，夏露大人終於成功挺起上半身。
看著夏露大人上半身趴在自己的大腿上，調整紊亂的呼吸，我真心誠意地為她獻上掌聲。
「做得很好呢，夏露大人。您成功了。」
「哈啊……哈啊……做、做到了……可、可是……沒想到會這麼辛苦……這個確實要注意別做過頭呢……」
「怎麼樣？今天要到此為止嗎？」
「不、不用，我還想……再做一下。」
真、真努力啊……我覺得她現在已經滿身瘡痍了，居然還有繼續下去的毅力……
不過，腹肌訓練還是到此為止比較好吧。再做下去的話，明天一定會因為腹痛而哭泣。那個真的非常痛呢……
「那麼，我們換下一個訓練吧。」
「說、說得也是，麻煩你了。」
之後，我又教了夏露大人幾項訓練。俯臥撐和深蹲之類的，以簡單易學的項目為主。
她雖然全身汗水淋漓，但還是拚命地完成每一個訓練項目。像是俯臥撐，儘管雙臂不停顫抖，還是努力完成了五次。她那努力的模樣非常惹人憐愛。另外，她背上和臀部的汗珠也相當煽情。
深蹲的次數還滿多的。隻是每當她彎曲膝蓋，就會隱約看到雙腿間的縫隙，讓我不知該把視線往哪擺才好。不知道是發情的餘韻還是汗水……呈現濕潤的光澤。
……抱歉，我的思考從剛才開始就一直往色色的方向偏去。
就這樣，我把所有的訓練項目都教給了夏露大人，接著讓氣喘籲籲的她暫時在訓練室的角落休息。
之後，我開始一個人默默地進行平時的鍛煉。有段時間，由於身體展現出驚人的成長，因此我幾乎每天都會更換訓練項目，但最近情況稍微穩定下來了。
然而，不知為何，今天的訓練項目無法讓我感到滿足。因此，我決定增加兩成的訓練次數。說不定是因為在夏露大人麵前，所以才特別有乾勁吧。
就這樣，我結束了肌肉訓練，最後是跑步。到了這個時候，夏露大人也已經恢複精神，所以剛開始的幾分鐘，我都是和她一起跑。不過，夏露大人一下子就累了，結果到頭來，我隻有一開始陪著她跑。
「呼哇……好累哦。」
「因為您平時沒有在運動，所以才會覺得特別累吧。」
「嗯，是啊。沒想到在不使用魔法的情況下活動身體，會那麼辛苦。真是個不錯的經驗。」
在結束跑步訓練後，我和夏露大人兩人並肩坐在訓練室的地板上，用帶來的毛巾擦汗，同時聊著這些話題。
「那就好。」
「話說回來，渚小姐真厲害。那麼辛苦的訓練，竟然輕輕鬆鬆就完成了。」
「那是因為我幾乎每天都在鍛煉啊。因為不能使用魔法，所以隻能靠體力來彌補。」
我一邊展示手臂上的肌肉，一邊半開玩笑地這麼說。她應該會笑我吧……我本來是這麼想的，但從夏露大人身上感受到的卻是陶醉的眼神。奇怪？
「那、那個，我可以摸摸看嗎？」
「呃，嗯，沒關係。」
這位公主殿下，難道對肌肉有興趣嗎……？還是說，是我讓她覺醒的？她不斷拍著我上臂二頭肌鼓起的部分，同時發出感歎的歎息，看到她這副模樣，我心中不禁產生一股難以言喻的感覺。
「話、話說回來，魔法的特訓可以先暫停嗎？」
最後我終於無法忍受這種難為情的感覺，忍不住開口問她。
「啊，說、說的也是呢。嗯……可是……今天就先不要好了。因為身體已經充分活動過了，我感到很滿足。」
「這樣啊。那麼，我差不多該開始整理訓練室了。」
我這麼說著，從原地站起身來，結果夏露大人用一種帶著寂寞的眼神抬頭望著我。
「那、那個，因為我想快點結束，所以……可以的話，能請你再次從背後抱住我嗎？」
「好的！」
眨眼間她的臉上就堆滿了笑容……啊——可惡……太可愛了啦……我背著她，心中獨自苦惱不已。
另外，打掃的工作隻花了短短三分鐘就結束了。而且，地板比平常還要乾淨閃亮。這就是……夏露大人的質量嗎？
＊
「好了，接下來得打掃浴室才行。」
我從地下回到共用空間，一邊確認時鐘一邊如此嘀咕道。而在這段期間，夏露大人依然緊緊抱著我的背。
「嗅嗅……嗬嗬，是海灘同學的味道……啊，如果不礙事的話，我也要一起過去。」
「呃、那個……這……」
礙事……我完全沒有這種想法。對我來說，能像這樣隨時跟夏露大人親熱也是很讓人高興的事。
可是啊……按照平常的流程，在全副武裝進浴室的時候，我們會同時入浴啊……
如果讓夏露大人同行的話，結果就等於是混浴了……哎呀，反正我跟夏露大人已經是那種關係了，一起洗澡這種程度應該沒什麼問題吧……
可是，我能不能抑製住欲望呢……？在我自己也全裸，呈現開放的狀態下跟裸體的夏露大人麵對麵時，我能夠好好地抑製住自己的性欲嗎……？老實說，我很擔心這一點。
「難、難道說，不行嗎……？」
「不、不，也不是……不行啦。隻是……我們平常都是在這裡一起洗掉鍛煉時流下的汗水……」
「那麼，我也一起……啊，是、是這個……意思吧……如果我也一起去的話，那個……就是……」
夏露大人說到一半，似乎也察覺到我想表達的意思。她滿臉通紅，開始慌張起來。
不過，那也隻是一瞬間的事情。她立刻露出下定決心的表情，直直盯著我的臉。
「不，沒什麼好害羞的。因、因為，我們已經是那、那種……關係了。一起洗澡是理所當然的事。」
「也、也對……是這樣沒錯……」
」。體身洗我幫姐小渚讓便順。行同我讓你請要也來硬算就次這，以所。了平公不太這，起一我跟肯不卻，澡洗起一們她優跟都晚每乎幾明明你，說該應「
。了絕拒法無是來看，氛氣個這……言宣此如我向指地直直，指食出伸人大露夏
」。了道知……我、我「
……鬥戰的辛艱場一是會覺感，嗚嗚。了欲性抗對己自靠能隻我來看。應答頭點能隻我
篇前・間時浴入的處獨人兩
篇前・間時浴入的處獨人兩
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」？嗎了麼怎，姐小渚「
」。去過上馬我。事沒，不，啊「
。動不也動然依手的上子褲在放但，聲促催的來傳室浴從應回此如我然雖
。悔後點有微稍中心我……吧對才絕拒該應是還然果但，應答頭點而倒壓勢氣的人大露夏被我管儘
。她擊襲就天白大在，則規的定決己自破打會能可我，話的潰崩性理的我致導，麵對麵人大露夏和下態狀的體裸在果如。午中過剛才在現竟畢，了豫猶別特會不就我，話的上晚是在現果如
。了烈強加更前以比得變欲性的近最我覺感，故緣的綿纏人三們她人大娜莉蕾、人大優、人大菲愛和在都天每為因是許或
……了說用不更以所，住不持把我讓點差都煉鍛的才剛連就。對相裎裸人大露夏和氣勇有沒在實我，由理個這為因也
」……是可「
。廓輪的體身動晃後門在人大露夏到看以可，璃玻毛過透。門的室浴往通眼一了瞥我
。歌著哼地快愉音聲的小很用她到聽還我，此如僅不
。點一這到受感地切深我。澡洗起一我和待期很人大露夏
」。了好不更就望失她害，話的絕拒才今如到事……「
。情表的望失她到看想不我，錯沒
。我惑誘來會就姐小艾優和姐小菲愛，會機有一要隻天每為因。情事的做在都天每我是就來本欲性耐忍，想想細仔且而
。了麼什沒得覺就然突，想一麼這
」。好「
。了好巾毛條一圍上腰在少至是還，跳一嚇會她覺感，器性性男到看人大露夏讓然突，過不，啊……褲內和褲長的上身下脫地落俐我
。裡室浴進踏於終我，備準好做樣這就
」。了晚來我，人大露夏，歉抱常非「
」。姐小沙凪，哦了慢太，的是真。了來於終，啊「
。望張處四始開地羞害，臉著紅就她，地快很，間瞬一有隻也頰臉的起鼓她，過不。音聲的滿不帶略和頰臉的起鼓人大露夏是的我接迎，室浴進踏一
。吧羞害到感會是還，人男的身半上著裸現出前眼但，住遮巾毛用有麵下說雖。吧驗經的對相裎裸性男和有沒該應人大露夏竟畢
……慮焦了滿充心內……製控去失會性理的己自心擔我，樣模的怩忸子身著裸人大露夏到看，說實老但，番一了析分地靜冷然雖
」……嗚……啊「
。做不也麼什，著站直一樣這就能不們我。行不行不，呃
。的題問沒定一，嗯……安不些有然雖。導引來我由該應時這，措所知不，好才辦麼怎該道知不該應人大露夏
」。吧淨乾洗體身將先，麼那「
」。的好、好「
。回來間之體身的我和板地在直一線視的人大露夏，候時的動移。下坐上子凳的場滌洗到來她著帶我，笑苦出露我讓答回的張緊人大露夏
。住得撐還以所，錯不算還材身的己自得覺我，過不。羞害到感會是還然果，看體身著盯真認被樣這像但，了慣習們她姐小菲愛為因經已我然雖，來回說話
。望失們她讓於至不才，此如虧多。體身過煉鍛有好幸得覺會都我，時服衣光脫前麵們姐小大在次每，來回說話
」。吧洗始開發頭從先，麼那「
」……了你煩麻、麻「
。邊這我向投線視把地偷偷直一也乎似人大露夏，間期段這在。水熱放始開，頭蓬蓮起拿刻立我，後答回的她到聽
……下往更剛剛比覺感的線視得覺總過不……會誤的我是隻純單許或……嗯
。好較比意在要不是還，對不、不
」。咯水衝要我「
」。的好、好「
。呢題問的情風解不種這」？嗎了麼怎「問會不才我。現發沒裝假，現發沒裝假，嗯。方前回移線視把忙慌則人大露夏，聲出此如而考思的餘多脫擺了為我
……寞落點有也來起看情表的她得覺總但，在分成的羞害有是還然雖。的怪怪點有得覺總，情表的人大露夏到看我間瞬一那才剛……呢說麼怎該……是可
。淨乾洗體身把人大露夏幫先得在現之總。吧了錯看我是隻概大，了算
」？燙太會不會「
」。好剛剛樣這，緊要不「
」。好就那？嗎是「
。的答答濕得衝發金順柔的她把時同，想感的溫水對她問詢我
。去下摸直一要想人讓，服舒常非來起摸。啊亮漂好都發頭的家大，過想也候時的發頭洗們她人大菲爾阿幫在我
。下一了按後然，瓶精發洗向伸手將是還我但，舍不依依點有到感然雖。做麼這會不然當我，不
……地柔溫要，力用要不，樣一的我教姐小亞尤前以像就。過放不都梢發到根發從，發金的人大露夏覆包底徹沫泡用我，著接
」。呢頭洗會很你，姐小沙凪「
」？嗎痛會。的授傳自親姐小亞尤是這「
」。呢似相些有法洗的亞尤和確的，此如來原。服舒很覺感，痛不也點一，會不「
。啊來出得覺感都方地種這連，了久識認然果，嗯
。氣口一了鬆地悄悄我，子樣的服舒人大露夏著看。的授傳自親姐小亞尤是愧不真，好就意滿人大露夏讓能，說麼怎管不
。吧覺錯的我是該應……得覺我。情表的寞寂顯略才剛她是全的海腦過閃。題話好麼什出不想卻，題話個一下找尋邊一，些這著想邊一我
？呢會誤是不並果如但，了錯搞己自是定認自擅我然雖。意在地名莫是還我，此如管儘
？呢事的心傷人大露夏讓麼什了做我，候時的道知不我在是會不會
。中之惱煩入陷自獨，好是何如該道知不我……問該不是還……呢問該
。去動來動地停不腳手的人大露夏，使驅所氛氣的尬尷股這被是許也。語無默沉都間時段一好有間之人大露夏和我，故緣個這為因
……題話點找得，糕糟
」……學同灘海，個那、那「
。敗失是真……了我慮顧來她讓然竟～嗯。話搭我向動主人大露夏，時這在就
。人大露夏答回邊一，省反邊一我
」？嗎了麼怎，是「
」……個那……呃「
。子樣的止又言欲些有卻，頭了開人大露夏然雖？嗎題話的口開難很是
。吧話的齒啟以難出說她強勉能不總，的尬尷得變氛氣害我是就本原竟畢
」。了己自強勉別就，情事的口開難很是果如，個那「
」？嗎來下拿巾毛的上腰把不姐小灘海道難，意在很直一就剛剛從我……個那。齒啟以難很說是不也，是不、不「
」？嗎巾毛條這……說您，咦「
。呢方地的解了太不有還在現到我識常的分部這？嗎澡泡上身在圍巾毛把會人有沒，界世個這在道難……啊巾毛的上腰我意在很她來原
。心懼恐的她激刺過太想不我。潔純要還姐小亞悠比來起看人大露夏竟畢。來下拿能不我巾毛條這……個這說不先，過不
」？嗎見罕很界世個這在，人的體身住裹巾毛用樣這像「
」？嗎事的有常是這，裡界世的姐小灘海在。見少點有能可實確——嗯「
」。巾毛上裹樣這像會都，候時的室浴間一同入進起一女男在是隻，於至不倒……事的有常「
」。遠疏點有得覺人讓會樣這，是可。樣這是來原「
