第20章 健身(5.32K字)

沈放是被腰疼叫醒的。睜眼看到的天花板不像是出租屋那麵布滿水漬的白灰屋頂。空調低速運轉，送出來的冷風吹在他裸露的肩膀上。旁邊傳來均勻的呼吸。他偏頭看了一眼。陸薇然趴著睡，半張臉埋在枕頭裡，頭發亂蓬蓬的，短發翹成各種奇怪的角度。被子隻蓋到腰，露出整片光裸的後背，肩胛骨的弧線在晨光裡很清晰。她睡著的樣子安靜得不像昨晚那個在他身下罵臟話的女人。沈放試著翻身。腰像被人用錘子敲過。大腿根酸得發脹。連手臂都在抖。黃金之腎加持了能力，但加持不了第二天早上這副人間疾苦。他扶著床頭櫃慢慢坐起來，動作像個剛做完手術的老頭。赤腳踩到地板上的時候膝蓋打了個彎，差點沒站穩。廁所。先去廁所。他扶著牆挪過去。關上門，坐在馬桶蓋上緩了半分鐘。手機擱在客廳充電，夠不著。他閉上眼，在腦子裡呼叫係統。係統麵板亮了。他直奔積分商城。搜索欄打了兩個字：體力。商品列表彈出來，第一行就是他要的。體能強化·基礎版，150積分，永久生效。描述寫著“全麵提升宿主基礎體能素質，包括但不限於肌肉耐力、心肺功能、恢複速度”。當前積分：487。扣150，還剩337。花了。灌注的感覺和黃金之腎不一樣。沒有從腰腹蔓延的溫熱，是從骨頭縫裡滲出來的通透感。酸痛從十分降到兩三分，膝蓋不打彎了，腰也直了。整個人像睡了十二小時之後的清爽。係統補了一句：【建議宿主日常堅持健身鍛煉。係統不是萬能藥房，體能和身體素質的根基還得靠自己。性價比最高的方案是去健身房。】沈放沒搭理。站起來衝了馬桶。出來的時候陸薇然已經醒了。裹著被子靠在床頭，頭發還是亂的，沒打算整理。她看他從廁所出來，目光從他臉上滑到他的腿，嘴角翹了一下。“廚房有咖啡。濾紙在冰箱頂上那個罐子裡，自己煮。”“嗯。”他走向廚房。體能強化的效果立竿見影，步態已經恢複正常。但他沒注意到自己剛才從廁所出來的頭幾步還帶著昨晚的殘餘。陸薇然注意到了。“昨晚把你累成這樣？”語氣促狹。三十二歲的女人調侃一個二十二歲的男人體力不支，眼睛裡全是笑意。沈放靠在廚房門框上回頭看她，頓時支棱起來了。“什麼話，我現在生龍活虎的好吧，昨天就隻是熱身運動罷了。”她笑了，鼻子皺了一下。沒接話。他在廚房煮了兩杯咖啡。她的冰箱裡隻有牛奶和幾盒便利店沙拉。他端著兩杯黑咖啡回臥室，遞給她一杯。“我先走了。”“行。”她接過咖啡，吹了吹熱氣，“路上小心。”乾脆利落。沒有過多的挽留。沈放穿好衣服出了門。在她家樓下叫了輛網約車。手機上一排未讀消息。蘇雨微的語音消息排了七八條，周念昨晚發的〈晚安〉後麵跟著今早的〈早安～今天有什麼安排嗎〉，趙晴的〈晚安〉。他一條都沒回。先回出租屋拿東西。出租屋的門推開，十五平的隔斷間和昨天離開時一模一樣。他從塑料衣櫃底層翻出昨天幫媽媽買的那幾袋東西。V領收腰裙、亞麻襯衫、修身九分褲、護膚品套裝。還有給妹妹買的便攜三腳架和手機支架套裝。全部塞進一個大號購物袋裡，出門。從出租屋到家屬樓，走路七分鐘。小滿來開的門。穿著一件寬鬆的卡通T恤，頭發還沒梳，劉海亂翹著。看到他手裡的大號購物袋，眼睛一亮。“哥！你又買東西了？”“給媽的。”小滿的臉垮了一瞬：“每次都沒有我的。”沈放從袋子底下摸出三腳架的包裝盒遞給她。小滿接過去愣了一秒，翻過來看了一眼品牌和型號，然後整個人像被通了電，蹦了起來。“啊啊啊啊！！這個！！我看了好久！！哥你怎麼知道的！！”“上次看你再朋友圈發過，看到了順便就給你買了。”小滿抱著盒子原地轉了一圈，拖鞋啪嗒啪嗒踩得響。然後衝回房間，估計是去拆箱了。林婉從廚房探出頭來。圍裙還係著，手裡攥著一根蔥。“回來了？吃飯沒？”“還沒。”“洗手，馬上就好了，你回來的剛剛好。”沈放把購物袋放在客廳茶幾上。小滿的聲音從她房間裡傳出來：“哥！這個三腳架是藍牙遙控的！！我的天！！”他沒接小滿的話。走到廚房門口靠著。“媽，這些是給你買的。”林婉回頭看了一眼茶幾上的袋子，皺眉：“又亂花錢。上次買的還沒穿呢。”“那就多穿穿試試。”沈放說。林婉的手頓了一下。他隻是隨口接了一句。但林婉臉上閃過的表情被他捕到了：驚訝，然後是某種微妙的不好意思。小滿跑出來翻茶幾上的購物袋，嘴沒停：“哥你知不知道，媽前幾天穿了你上次買的那條裙子去上班了！”她的聲音興奮得能把牆掀翻：“媽回家的時候還炫耀說她們單位那些阿姨全都誇媽她好看！說什麼‘林姐你這裙子真好看’‘林姐最近氣色也太好了吧’‘年輕了十歲啊’！”小滿學著同事的語氣，表情浮誇。“然後她們問媽裙子哪買的，媽說是兒子買的，她們就又開始誇你了，‘林姐你兒子這麼孝順’‘有這麼好的兒子真幸福’。你不知道，媽那天回來高興了一整晚！”沈放站在廚房門框邊，手插在褲兜裡。臉上沒什麼變化。但他靠著門框的肩膀明顯比剛才鬆懈了不少，心裡麵也有些買對東西的高興。然後，腦子裡又冒出了。被看見，作為一個女人。係統麵板上那行字在腦子裡閃了一下。“不過那條裙子她就穿了那一次。”小滿的聲音從興奮轉為困惑，“後來就沒穿過了。我問她她說‘上班穿那個不方便’。但她那天明明穿著去了啊。”沈放沒接話。林婉端著一盤糖醋排骨從廚房出來，正好撞上小滿還在翻購物袋。“別翻了，先吃飯。”“媽你看！哥給你買了好多衣服！還有護膚品！”小滿掏出那盒護膚品套裝舉到林婉麵前，“這個牌子的！我同學她媽媽也用這個！貴死了！”“多少錢？”林婉看了一眼盒子上的品牌標識，語氣馬上沉下去了。“不貴。”沈放從廚房端了最後一盤菜出來。“沈放。”“你到底哪來這麼多錢？”“做了點小生意，媽你就別擔心我了，絕對是不違法的，你就放寬心吧。”林婉盯著他看了好幾秒。沈放把菜放到桌上，拉開椅子坐下，筷子拿起來夾了一塊排骨。“吃飯。”林婉還想追問。小滿已經坐下了，嘴裡塞了半塊排骨含含糊糊地說：“媽你就別問了啦，我哥現在混得好著呢。你看他上次給你買的衣服多好看！”林婉看了看兒子又看了看女兒。最後坐下來了。沈放嚼著排骨，等林婉注意力轉回到菜上之後，說了一句：“媽，你穿好看。以後別光穿單位那些了。”林婉手裡正在朝碗裡夾菜的的筷子停住了。然後就像是什麼都沒發生似的，她低下頭繼續夾菜。也沒接話。但是沈放還是注意到她的耳朵有點紅起來了。小滿在旁邊起哄：“媽你快試試嘛！哥買的那件裙子V領的，比你平時穿的好看多了！”“回頭再試。”林婉的語氣沒什麼起伏。但她吃完飯之後，把那幾個購物袋拎進了自己的房間。一隻手托著袋底，另一隻手提著袋口，像捧著什麼易碎的東西。門關上了。林婉坐在床沿，把衣服一件件從購物袋裡拿出來。V領收腰裙。領口比她平時穿的低。麵料滑，有重量感，手指摸上去冰冰涼涼的。她把裙子在身前比了比，低頭看了一眼鏡子。鏡子裡那個穿著舊家居服的女人，手裡捧著一條不像她會穿的裙子。她放下了。又拿起來。上周穿那條真絲裙去上班的時候，確實有人多看了她幾眼。同事的誇可以是客套。但走廊裡那個新來的小年輕從她麵前經過的時候，目光在她身上停留了。她注意到了。那一刻她有種感覺，原來她還不老，打扮打扮就是現在的年輕人也會多看幾眼。不過很快這種想法就被她壓了下去。她把收腰裙掛進衣櫃。掛在上次那條真絲裙旁邊。兩條裙子並排。都是兒子買的。都是她自己絕對不會買的款式。然後是護膚品套裝。她拆開盒子聞了聞。很淡的花香。梳妝台上原來隻有一瓶大寶和一盒散粉。現在多了一套價格夠買半個月菜的東西。她對著鏡子坐了一會兒。然後拉開梳妝台左手邊的抽屜，翻出那支上周開始用的口紅。很淡的顏色。她旋開蓋子，對著鏡子塗了薄薄的一層。嘴唇顏色好看了一點。她把口紅蓋好，放回去，關上抽屜。【林婉親密度＋1。當前親密度：91/100。】午飯。三個人圍著那張不大的餐桌。林婉做了一桌飯菜全是沈放愛吃的。小滿邊吃邊說話，嘴裡的飯粒差點噴出來。她在彙報新相機的進展。“哥，我用三腳架拍了好幾組照片了，構圖比上次好多了！但是打光還是不太行，室內燈光一打整個人都是黃的。”沈放夾了一塊茄子：“那就找個有經驗的人教你。”小滿兩眼放光：“哥你幫我找一個唄！”“再說。”“你怎麼每次都是再說！”“那就再再說。”小滿嘟著嘴，往嘴裡塞了一大塊排骨表示抗議。過了一會兒她又蔫了下來，筷子戳著碗裡的飯粒：“哥，我那個號漲粉好慢啊。上個月才漲了三百多個。”沈放看了她一眼，心裡麵也在想著該怎麼幫幫沈小滿了。她的表情不像在撒嬌。是真的有點沮喪。十六歲的女孩把大半精力投在一件事上，回報遠不如預期，是會這樣的。“內容做好了遲早會漲。”“可是我覺得我內容已經做得挺好了……”“還不夠好，多多提升自己。”小滿抬頭瞪他。“不是說你差。你的cos還原度可以，妝麵也越來越好。但視頻的打光、構圖、剪輯節奏全差意思。這些東西不是光靠自己琢磨能學會的。”小滿沒說話了。低頭扒了兩口飯。林婉在旁邊安靜地夾菜，偶爾抬頭看沈放一眼。下午兩點半。沈放從家屬樓出來。係統那句“性價比最高的方案是去健身房”還在耳朵裡。他在手機上搜了一下附近的健身房，最近的一家樂刻在城南，騎共享單車十分鐘。樂刻是二十四小時自助健身房，刷臉進門。下午兩三點人最少，器械區零零散散四五個人。沈放新注冊了月卡，138塊。他上了跑步機。速度調到八。跑了十分鐘。體能強化的效果很明顯，以前跑五分鐘就開始喘，現在十分鐘下來呼吸還很穩。他擦了把汗，準備去器械區。餘光掃到一個人。器械區角落的深蹲架前。一個穿緊身運動背心和深灰色瑜伽褲的女人正在做杠鈴深蹲。背心是露臍的，腰線完全暴露在外。瑜伽褲貼著大腿和臀部的輪廓，深蹲到底的時候布料繃得極緊，臀線的弧度清晰得像是用尺子畫出來的。趙晴。沈放的手抓住了跑步機扶手。不知道該用什麼表情麵對她。他剛準備要繞開，趙晴已經看到他了。她放下杠鈴，往他這邊走過來。表情看起來自然且開心。“你也來這？”她笑著說，“我還以為就我一個人周末來健身。”“剛辦的卡，鍛煉鍛煉身體。”沈放從跑步機上下來。“真的假的？我在這練了快半年了。”趙晴用搭在脖子上的毛巾擦了擦汗，“你之前不是從來不健身的嗎？大學體測八百米都是最後幾名。”“人是會變的。”“倒也是。”她笑了一下。沒再提大學的事。沈放走到器械區，站在一台史密斯機前麵，準備做幾組深蹲。他上個月的運動量約等於零。但體能強化跟駕駛精通一樣是技能灌注，基礎力量和動作模式都有了，隻是肌肉還需要適應。他調了個中等重量的杠鈴，扛上肩。“等等。”趙晴走過來，“你膝蓋不能超過腳尖，重心往後壓。”她的手搭在他後背上。隔著T恤，她的手掌貼在他肩胛骨的位置。手很小。溫度透過布料傳過來，帶著她運動後升高的體溫。指尖虛虛地按著，是引導的力度。沈放僵了一秒。然後放鬆了。趙晴在旁邊蹲了一個標準示範：“像這樣。膝蓋方向跟腳尖一致，下去的時候屁股往後坐。”她站起來的時候，瑜伽褲貼著大腿前側的股四頭肌繃出一條流暢的線。皮膚因為出汗泛著薄薄的光。運動狀態下的趙晴和咖啡店裡那個低著頭說“如果當時沒分手”的趙晴判若兩人。係統評分雖然隻有81。但此刻的視覺衝擊遠超這個數字。“來，再做一組。我給你看著。”她很自然地站到他側麵，等他做完一組就幫他遞水。他做臥推的時候她站在杠鈴後麵保護，彎腰的角度剛好讓運動背心的領口微微敞開。她自己沒注意到。沈放恰好撇到了。目光碰了一下就收回來了。全程隻是兩個人一起鍛煉，原本沈放是想一個人鍛煉的，但是耐不住她過於熱情了，到最後也沒好意思說出來。練了一個多小時。趙晴看了一眼手機。“我差不多得走了，晚上還有事。”她擦了把汗，把毛巾搭回脖子上。猶豫了一秒，說：“我每周三和周六都來。你要是常來的話……一起練也有個伴。”沈放把礦泉水瓶擰上蓋子。“再說。”趙晴沒追問。笑了笑，擺了擺手，走了。【趙晴親密度＋2。當前親密度：62/100。】晚上八點多。出租屋。沈放躺在床上處理消息。蘇雨微的七八條語音他快進聽了。大意是“老公你昨晚去哪了”“老公你怎麼不回我”“老公我今天有好好吃飯哦”再配幾張自拍。他回了一個〈在忙〉。蘇雨微秒回三個撒嬌表情包。周念的消息他認真回了下，畢竟林婉的衣服都是她給挑的。她問今天有什麼安排，他說回家看了看我媽。她發了個“好孝順”的表情包，又追了一句〈你媽媽喜歡上次買的衣服嗎？〉沈放打了：〈已經穿了，很喜歡，你的眼光很好。〉周念回了一串感歎號。甜甜醬的自拍他點了個讚，沒回文字。陸薇然下午發了一條：〈加班了。困。你在乾嘛。〉他回了〈健身〉。她回了個〈？〉再加一句〈你昨晚的體力還不夠你用？〉他沒接這茬。最後一條。趙晴。發了一張今天健身的照片。運動背心。鎖骨上全是汗珠。皮膚被汗水浸濕後泛著細密的光。背景是剛才那麵器械區的鏡子，能看到她半側身的輪廓。運動背心貼合著胸部和腰線。不露骨，但該有的線條全有了。配文：〈今天練得好累‍〉這是她第一次發帶身材展示性質的照片給他。沈放回了個〈〉。秒回。三條消息連發：〈你後來又練了多久？我走的時候你還在跑步機上〉〈下次可以一起練腿，我知道一個很好的動作〉〈對了你家離這個健身房近嗎？〉每條後麵跟著一個表情包。沈放看著這三條消息。拇指懸在屏幕上方。他在想到底要不要回他這個短信。他把手機屏幕朝下扣在胸口。看著天花板發了一會兒呆。然後拿起手機，打了兩個字：〈挺近。〉下一章