核心講的是食氣、行氣之法，即以特定的呼吸吐納為根本，帶動體內臟腑運動，從而煉養自身。
正如他之前在道門經典中看到的《玄機直講》所言。
“呼則接天根，吸則接地根。”
在呼吸的橋梁上，溝通天地之精微，滋養己身。
這法門講究的是在綿長的呼吸間，吐納天地靈氣，導引體內生出的真炁沿經脈自然流轉，如同《大丹直指》描述的“氣貫丹田，如汞聚鼎”，最終達到煉形養神，益壽延年之效。
張唯逐字逐句地通讀，沉浸在這古老而玄妙的意境中，
這幾年他翻讀過道門經典，很多道門術語都清楚，最重要的是，一葉知修完全是大白話的講解，對照起來相當方便。
當然，最主要的是一葉知修確實是個妙人，視頻裡麵完全用大白話講了各種道門術語。
可以說是真傳了。
感謝一葉知修。
當他終於翻過最後一頁時，眼前視界毫無征兆地跳出一行信息。
‘習練14次可入門’。
“成了！”
張唯忍不住低呼一聲，心臟怦怦直跳。
這信息提示的出現，比任何道書上的描述都更直接地宣告了這門功法的真實與可用性。
得了這門服氣法後，張唯自然埋頭苦心鑽研。
他心中清楚，隻有性命雙修，才能身神齊頭並進。
接下來的日子，張唯的生活被徹底簡化成了兩點一線。
白天，在蜀都大部分時間都是陰霾下，一遍又一遍地誦念天罡驅邪咒，雙手翻飛結印，神情專注，力求每一次都心念澄澈，引動視界上那緩慢跳動的熟練點。
晚上，則是在內景世界的陰冷安全屋內，一邊吐納著日漸稀薄的靈氣，一邊開始嘗試修煉那本破舊的服氣法。
修煉服氣法的過程，遠比坐忘和念咒艱難得多。
它不像坐忘有腦中那顆奇特的腫瘤能幫忙掃空雜念，也不像咒語有明確的文字和手印可以反複練習。
它要求的是呼吸、姿態、心境三者合一，達到一種近乎完美的和諧狀態，才能被係統判定為一次有效習練。
就像是入境到某個狀態，頻率相合了，就能以此共振。
而每次共振成功，張唯都能清晰感受到，口鼻吐納間，都能帶起遠超之前的天地靈氣吸納效率。
張唯有著坐忘的基礎，靜心斂神並非難事，但要將呼吸的深淺、快慢、臟腑的微妙起伏與意念的流轉絲絲入扣地契合在一起，形成完美的周天循環，每一步環環相扣，又相互影響，屬實是有些難。
他常常盤坐大半天，調整無數次呼吸節奏，腰背挺直得發酸，才可能在某個不經意的瞬間，捕捉到那種全身氣息圓融無礙，如環無端的感覺，換來一次寶貴的“+1”提示。
一天下來，能成功一次已屬不易。
這過程不僅枯燥，更耗神費力，常常練得他額頭冒汗，筋疲力儘。
但張唯絲毫不覺得氣餒，反而樂在其中。
時光在專注中流逝得飛快。
轉眼便是半月有餘。
這一晚，當張唯在內景世界中，再一次嘗試引導那微弱得幾乎難以察覺的靈氣按照服氣法路徑運行時，異變陡生。
他隻覺得腦中那顆沉寂的腫瘤猛地一跳，仿佛被無形的火焰點燃，一股奇異的灼熱感瞬間從顱內擴散開來。
這熱流並不痛苦，反而帶著一種難以言喻的通透感。
就在這一刹那，服氣法那些晦澀的關竅，之前百思不得其解的節點，如同被陽光照射的迷霧，驟然消散。
《內修真訣》中提到的玄關一竅、氣行任督，《存神煉氣銘》強調的神與氣合，瞬間變得清晰無比，仿佛他天生就懂。
一股暖洋洋的細流，無需刻意引導，便自然而然地在他體內奔湧起來。
這股暖流並非實質的熱水，更像是生命本源煥發的勃勃生機。
它自丹田處悄然萌發，如同初春的融雪，滲入凍土，沿著脊柱下方的尾閭關悄然上行。
張唯清晰地看到，或者說感覺到，這股暖流順著督脈緩緩攀升，過夾脊，透玉枕，直抵頭頂百會。
隨後，又如同天降甘霖，沿著身體前側的任脈徐徐下降，過眉心，經口舌，過膻中，最後如百川歸海，重新沉入丹田氣海之中。
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